В чем просветление человеческой души. Кто такие просветленные люди и как их распознать? Направлять свою энергию в нужное русло

Задумывались ли вы когда-нибудь, что такое интуиция? «Мой внутренний голос говорит…», а что есть – этот внутренний голос? Почему у одних он говорит без умолку, а другие заявляют, что интуиции у них просто нет? Что лежит в основе нашего внутреннего голоса? Можно ли развить интуицию? Об этом поговорим сегодня в нашей статье.

Природа интуиции

Дословно «интуиция» в переводе с латинского означает «пристально смотреть». Интуиция – это некое суждение, которое возникает у нас в голове, если нам не достает информации и логических объяснений для принятия определенных решений. Шестое чувство – это есть наша способность воспринимать информацию от бессознательного. Влияет на «качество» интуиции опыт, воображение.

Интуиция – это процесс, который возникает при определенных условиях, например: концентрация на проблеме и «отключение» разума от нее, а также уход от стереотипов и предубеждений, переключение на другие дела, забота о своем физическом состоянии.

Вопросы внутреннего голоса изучали даже философы. Платон считал, что интуиция – это интеллектуальное знание, которое приходит как некое озарение. А в XIX веке даже появилось специальное философское течение – интуитивизм. Основоположником его выступил Анри Бергсон. Он противопоставил интуицию и интеллект. Другую концепцию интуитивизма предложил русский философ Николай Лосский. Он, в отличие от Анри Бергсона, наоборот пытался объединить интуицию и интеллект как основные средства познания мира.

Интуиция в психологии – это выход за пределы привычной логики, стереотипов в поиске новых решений. Впервые отнес интуицию к бессознательному К.Г. Юнг. Несмотря на то что интуиция лежит в нашем бессознательном, это аналитический процесс, который нам не подвластен. Если рассматривать интуицию с архетипической точки зрения, то это целый набор из коллективного бессознательного и архетипических программ. Человек сравнивает события из внешнего мира с этим набором, и когда внешнее и внутреннее диссонируют, наступает роль интуиции.

Чаще всего интуитивно можно понять негативную или хорошую ситуацию: например, неосознанно появляется чувство страха, тревоги или наоборот происходит выброс гормона дофамина, и человек чувствует, что «все будет хорошо».

Интуицию часто можно спутать со своими желаниями или рассудком. Например, беременная женщина может выдавать за свою интуицию желание иметь именно мальчика.

Психолог, лауреат Нобелевской премии по экономике Даниэль Канеман в своей книге «Думай медленно… Решай быстро» пишет:

Психология точной интуиции не содержит никакой магии. Пожалуй, лучше всех ее кратко описал Герберт Саймон, который, исследуя процесс мышления гроссмейстеров, показал, что после тысяч часов занятий шахматисты иначе видят фигуры на доске.

С точки зрения нейробиологии интуиция тесно связана с эмоциональной памятью. Именно эмоциональная память находит в нашем опыте ответы на всевозможные вопросы.

Оказывается, наши интуитивные способности заложены в правом полушарии мозга. Именно сюда все органы чувств отправляют информацию. Правое полушарие способно оценивать картинку целиком и мгновенно. Оно сопоставляет внешнюю картинку с нашим архетипическим образом в бессознательном и отправляет определенный сигнал в виде эмоции, реакции организма или внезапно пришедшей мысли. Этот сигнал и воспринимается нами как внутренний голос.

Ethan Sykes / Unsplash.com

Такая разная интуиция

Интуиция интуиции рознь. Она бывает разной. Самые главные аспекты проявления интуиции – это личностные особенности и характер мышления. По этим аспектам Николай Лосский выделил эмоциональную, физическую и мысленную интуиции. Если человек видит решение проблемы в виде образов, символов, значит, он обладает эмоциональной интуицией. Если вы склонны доверять своему телу, его сигналам, то у вас физическая интуиция. Мысленная интуиция проявляется, когда решения проблем к вам приходят в виде мыслей.

Интуиция позволяет делать определенные прогнозы. Даниэль Канеман видит разницу между краткосрочной и долгосрочной интуицией. По его словам, предчувствие приближения беды – это не то же самое, что прогноз политолога по ситуации на Ближнем Востоке: «Интуитивная компетентность может развиться, только если ситуации регулярно повторяются и есть возможность на протяжении долгого времени их изучать; требуется не менее 10 000 часов практики, чтобы стать специалистом».

Психолог Уильям Дагган считает, что есть стратегическая интуиция, а есть интуиция опыта. Вторая проявляется достаточно быстро в знакомых ситуациях. Например, профессиональные теннисисты могут предугадать, куда отскочит мячик от ракетки соперника. Стратегическая интуиция наоборот срабатывает медленно и в новых ситуациях. Она выражается в, так сказать, озарении.

Современные психологи выделяют также интеллектуальную и социальную интуицию. Первая проявляется при решении задач, требующих умственных усилий. Пожалуй, каждый в школе хоть раз проверял свою интуицию на контрольных работах. Готова поспорить, у отличников внутренний голос срабатывал гораздо лучше. Все дело опять же в накопленном опыте. Чем больше задач по физике и математике вы решаете, тем больше шансов, что в новом вопросе вы интуитивно будете знать ответ. Социальная интуиция связана с эмоциональным интеллектом – способностью воспринимать, понимать эмоции и управлять ими. Социальная интуиция может сыграть важную роль как в профессиональном плане (угадать настроение начальника), так и в вопросе самозащиты (внутренний голос может дать сигнал о том, что, например, этого человека стоит избегать, он злой).

DTurPhoto / Bigstockphoto.com

Загадки интуиции

Есть ли женская интуиция?

Говорить о превосходстве женской интуиции над мужской как минимум необоснованно. Просто мужчины чаще склонны прибегать к логике. Но это не говорит о том, что интуиция у женщин развита лучше. Чтобы проверить, существует ли могущественная женская интуиция, английский психолог Ричард Вайзман провел эксперимент с использованием 15 тысяч человек. Респондентам предлагалось проанализировать фотографии людей с искренними либо фальшивыми эмоциями. Сначала участникам предлагалось самостоятельно оценить свое шестое чувство. Женщины чаще были склонны относить себя к интуитам: 77% женщин и 58% мужчин сочли, что обладают хорошей интуицией. Однако эксперимент показал, что интуиция не зависит от пола. Искреннюю улыбку смогли определить 71% женщин и 72% мужчин.

Интуиция у детей

Считается, что человек с рождения обладает очень хорошей интуицией, однако с возрастом в процессе социализации и развития логического мышления этот важный навык утрачивается. То, что даже младенцы обладают интуицией, – это факт.

«Есть вещи, которые, как мы думаем, известны нам, но мы не знаем, каким образом мы узнаем их», – пишет американский психолог Дэвид Майерс в книге «Интуиция». Действительно, как можно объяснить, что, не зная основных правил русского языка, вы с детства могли правильно употреблять слова, согласовывать их, строить предложения. С самого рождения мы можем отличить рисунок человеческого лица от других изображений. Кроме того, ребенок интуитивно воспринимает и законы физики. Оптические иллюзии и фокусы вызывают удивление и недоверие у малышей. Оказывается, младенцы на интуитивном уровне даже могут считать. Психолог Карен Уинн проводила эксперимент: она показывала детям, которым было всего пять месяцев, несколько предметов, а затем убирала их за ширму. За ней она прятала или добавляла вещи. Когда ширма открывалась и дети видели меньшее количество предметов, чем им было показано ранее, малыши впадали в замешательство и смотрели на предметы дольше обычного.

Можно ли развить интуицию

Интуиция есть у всех. Однако у кого-то внутренний голос работает чаще, у кого-то реже. Главное достоинство шестого чувства – оно позволяет нам соединять наше прошлое и настоящее, с тем чтобы облегчить нашу жизнь в будущем.

Зачем развивать интуитивные способности? Интуиция помогает нам в принятии решений, в которых логика бессильна. Также внутренний голос помогает избавиться от шаблонных и стереотипных мыслей. «Интуитивное схватывание» иногда может лежать в основе научных открытий, в творческом вдохновении.

Развить интуицию можно. Для начала нужно хорошенько порыться у себя в памяти в поиске необходимых воспоминаний, связанных с определенными задачами и их решением. Но просто зафиксировать факт этих воспоминаний недостаточно: нужно определить собственные эмоциональные и физические ощущения, сопутствующие этой информации. Затем нужно практиковаться в «отключении» мозга и искать состояние озарения. Чем больше это состояние будет совпадать с тем, которое вы определили у себя в качестве первоначального интуитивного опыта, тем больше вероятность того, что вы на верном интуитивном пути. В качестве упражнений можно пытаться угадывать цвета, масти карт, имена звонивших. Со временем количество неверных ответов будет уменьшаться.

Интуиция не проявляется, если сидеть и ждать, что скажет внутренний голос. Как отмечают исследователи, озарению часто предшествует «период инкубации», когда человек отвлечен от задачи и занимается другими делами. Часто именно в этот момент и проявляется интуиция. Поэтому смена деятельности умственной активности на физическую очень полезна.

Бессознательное на то и существует, чтобы проявлять себя внезапно. Разговоры, обрывки фраз, вывески, случайные встречи – через любые знаки интуиция может подсказывать вам ответ на волнующий вопрос.

Чтобы развить физическую интуицию, также существует ряд специальных практик, например, необходимо расположиться в максимально комфортном месте и задавать себе очевидные вопросы, с тем чтобы проследить реакцию своего тела на ответы. Сначала это должны быть вопросы с положительным ответом, через некоторое количество раз – с отрицательным. При этом нужно фиксировать любые реакции организма на ответ. Затем вы сможете выявить определенную закономерность между ответами на вопросы и «ответами» тела: тепло в груди, покалывание, дергание века и другие.

Развитие интуиции должно рука об руку идти с повышением уровня эрудиции, расширением кругозора, а также четкой способностью к формулированию вопросов.

Интуиция, как мы узнали, это вполне себе научный термин, который никак не связан с мистикой и паранормальными явлениями. Интуицию нужно воспринимать как хорошего помощника в принятии решений. Однако слушать внутренний голос не всегда полезно. Например, если вы хотите стать игроком на бирже ценных бумаг, не имея должного опыта, интуицию нужно сначала приучить к новым заданиям. Почитайте экономическую литературу, изучите финансовую отчетность компаний, а уже потом возлагайте надежды на свое шестое чувство.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Не все в этом мире поддается человеческому объяснению. Многие явления продолжают оставаться тайными для познания. Они вызывают восхищение и желание обладать способностями сверхъестественного характера. К таким явлениям относится интуиция. Что это такое? Как развить интуицию?.

Что понимается под интуицией в обыденном смысле слова? Это некое предвидение будущего, ощущение, которое берется из ниоткуда и подсказывает человеку, что делать дальше. Человеческий мозг действительно очень сложно и интересно устроен, что многие происходящие в нем явления не поддаются объяснению.

В былые времена интуиция относилась к силе, которая дается извне (Богом). Не каждый человек, считалось, обладает интуицией. На сегодняшний день теория изменилась. Почти все люди сталкивались с ситуациями, когда их чуйка срабатывала и подсказывала верное решение проблемы. Интуиция на сегодняшний день считается внутренним проявлением работы головного мозга, а не даром извне.

Интуиция – решение, которое всплывает подсознательно на основе недостаточности логической информации. Данное качество основывается на воображении, эмпатичном восприятии мира и богатстве опыта. Человек при помощи интуиции принимает решение, когда не обладает достаточной информацией, не видит логичности происходящих событий, не может простроить цепочку причинно-следственных связей. Разномодальные факторы объединяются и выдают ответ, который тоже может быть нелогичным.

Интуиция базируется на:

• Непредвзятости взгляда.
• Особенностях личности.
• Независимости мышления.
• Эмоциональной сфере.
• Сочетании факторов проблемы.

Каждый раз выдается индивидуальное решение. Оно является динамическим, непостоянным. Это связано с теми меняющимися обстоятельствами, в которых человек пребывает.

Интуиция противоположна сознательному обдумыванию ситуации, когда человек прибегает к логичному мышлению. Интуитивные решения возникают внезапно и молниеносно. Человек еще ни о чем не подумал, а уже имеется решение. Кажется, что к интуиции следует прислушиваться и игнорировать логическое мышление. На самом деле логическое мышление и интуиция дополняют друг друга, создавая единое целое при принятии правильного решения.

Психологи отмечают факторы, которые способствуют интуитивному мышлению:

1. Концентрация на поставленной задаче.
2. Избегание предубеждений и стереотипов.
3. Отвлечение от проблемы, чтобы дать возможность бессознательному поработать.
4. Забота о собственном здоровье.
5. Переключение на другой вид деятельности.
6. Комфортное психическое состояние.

Что такое интуиция?

Трудно определить, что такое интуиция, поскольку многое зависит от формы ее проявления и области использования. Под интуицией понимается:

1. Чувствование и ощущение логических закономерностей.
2. Анализ без наличия информации или конкретных условий.
3. Моментальное правильное решение, объясняющееся имеющимся опытом.

Интуиция – это подсознательное решение, в принятии которого не участвовало сознание и логическое рассуждение. Оно обычно возникает моментально, и человек его понимает, чувствует (ощущает) или переживает. Это готовый ответ, который человек получает без сознательного размышления.

О хорошо развитой интуиции идет речь, когда человек может воспринимать собственные ощущения и понимать, на что они указывают. Так, хорошим интуитивным сигналом являются внутренние ощущения в той или иной ситуации. Вспомните, что и у вас возникали непонятные ощущения: вы попадали в некую ситуацию, где явно вам ничто не угрожало, однако вы чувствовали опасность. Или наоборот, вы попадали в комфортную на первый взгляд обстановку, общались с интересным человеком, однако почему-то постоянно чувствовали себя дискомфортно и неуютно.

Под интуицией можно понимать способность головного мозга воспринимать информацию окружающего мира в общем, а не в частности. Когда человек обращает внимание на что-то, он не замечает всего остального. Мозг в это время воспринимает абсолютно всю информацию, которая окружает человека, автоматически ее анализирует и выдает ответ. Вот почему сознательное решение и интуиция порой противоречат друг другу:

• Человек делает выводы на основе того, на что он обратил внимание.
• Интуиция выдает информацию на основе всей совокупности информации извне.

Интуиция проявляет себя по-разному, что зависит от способа мышления и характеристик самого человека. Здесь выделяют 3 вида интуиции:

1. Эмоциональная – ответы приходят в виде образов.
2. Физическая – о различных изменениях сигнализирует тело определенными ощущениями.
3. Мысленная – ответы приходят в виде идей, мыслей.

Есть предположение, что интуиция является следствием предыдущего опыта, который человек нарабатывает с самого рождения. К примеру, человек не задумывается, куда и как поставить ногу, поскольку уже решил все эти вопросы в детстве, когда только учился ходить.

Почему человек выбирает того или иного партнера для любви? Почему человек обращает внимание на те или иные цвета в одежде? Почему человек предпочитает общаться с одними, а не другими людьми? Здесь нередко речь тоже идет о предыдущем опыте, когда в его голове создавались цепочки между внешними обстоятельствами и понятиями «мне хорошо», «мне комфортно», «в этом мне повезло» и т. д. Если человек всегда ссорится с людьми, которых зовут Юля или Петя, тогда он каждый раз негативно будет относиться к незнакомцам, которых так же зовут.

Интуиция в философии

Перед философами тоже стояла задача, как определять интуицию. Вот почему в философии существует множество определений:

• Платон оценивал интуицию как инсайт, интеллектуальное знание.
• Бергсон определял интуицию как .
• Фейербах называл интуицией чувственное созерцание.

Интуиция одно время была явлением, ниспосланным Богом. Божественное происхождение интуиции в одно время пугало людей, а в другое – вдохновляло. Не каждому, тогда считалось, дана интуиция. А также всех, кому была дана интуиция в качестве дара, нередко называли магами, колдунами, ведьмами.

С материальной точки зрения, интуиция воспринимается как интуитивный тип мышления, при котором человек осознает лишь конечный результат. Это называют знанием, которое не нуждается в доказательствах.

Интуицию пытались охарактеризовать, однако ничего, кроме отсутствия первоначального анализа, независимости решения от предложенных обстоятельств, веры в неопровержимость идеи, больше не было выявлено. Здесь выделяют такие особенности интуиции:

1. Выход за рамки и видение картины более широко.
2. Динамика решения, а не его статическое положение.
3. Информация воспринимается целиком и с четким видением отдельных ее деталей.
4. Отсутствие причин, результатов и логических связей.

Поскольку интуиция стала интересной темой для философов, отдельно было выделено течение – интуитивизм, основателем которого является Анри Бергсон. Главным здесь было противопоставление интуиции и интеллекта. Вот почему науки были разделены на математические и естественные. Что же касается всего творческого, то оно считалось чем-то отрешенным от реальности.

Интуиция в психологии

В психологии под интуицией понимается отказ от стереотипных, логических и последовательных типов мышления при решении задачи. Карл Юнг стал основоположником биологических объяснений интуиции. Он считал, что дверь к интуиции открывается, когда человек отказывается от стереотипов, излишней интеллектуализации и попыток логически все предугадать.

Интуиция базируется на двух составляющих:

1. Шаблонность мышления – это стереотипы, опыт, вера, которые человек не подвергает критике и логичному объяснению.
2. Бессознательное понимание – считывание информации без его анализа.

Различные направления в психологии пытались объяснить явление интуиции и механизм ее формирования. Одни говорят о совпадении картинок внутреннего и внешнего миров. Другие указывают на накопление информации в процессе жизни, которая потом резонирует с внешними обстоятельствами. Третьи основывают интуицию на знании различных наук, где они стыкуются и делают некий вывод, который не может быть окончательно истинным. Пятые ссылаются на истинность интуиции конкретно для одного человека в определенной ситуации, решения которой невозможно передать или полностью объяснить.

Психология не делит все понятия, пытаясь найти одно-единственное. Под интуицией понимается все, что предполагают под ней.

Как развить интуицию?

О развитии интуиции часто идет речь в сознательном возрасте. Взрослым людям необходимо развивать интуицию, в отличие от детей, поскольку малыши уже обладают интуитивным мышлением. По мере взросления человек набирается стереотипов, обучается логическому и шаблонному мышлению. Вот почему интуитивное мышление становится мало заметным и даже недоступным.

Чтобы развить интуицию, в этом помогут различные практики:

1. Вспомнить ощущения, которые в прошлом сопутствовали интуитивным решениям. Теперь расслабиться и задавать себе вопросы, обращая внимание на возникновение данных ощущений.
2. Предугадывать, угадывать. К примеру, угадать, кто звонит, или масть перевернутой карты.
3. Обращать внимание на знаки из окружающего мира (вывески, звуки, обрывки фраз и пр.). Они также могут подталкивать к интуитивному мышлению.
4. Обращение внимания на собственные телесные ощущения или проскальзывающие эмоции. Обратите внимание, когда определенные ощущения указывают на положительное, доброе, хороший ответ, а когда они говорят об отрицании, непринятии, отказе.
5. Больше контактировать с окружающим миром для сбора информации. Это не обязательно делать сознательно. Достаточно того, что мозг улавливает многочисленные сигналы, создает свои связи и ассоциации, а потом быстро их выдает в нужный момент. Чем больше опыта контакта с окружающим миром, тем развитее интуиция.
6. Обращать внимание на подсказки интуиции и следовать им, запоминая результат.

Итог

Интуицией обладают все люди, просто не все к ней прислушиваются. С возрастом человек начинает думать только логически или стереотипно. Это лишает его возможности обращать внимание на интуитивные сигналы. Итог – отсутствие решений в тех ситуациях, которые кажутся трудными или неразрешимыми.

Интуиция всегда контактирует с человеком. Другое дело, что он не обращает на нее внимания. Игнорировать интуицию так же неправильно, как и не использовать логического мышления. Это две стороны медали, которые следует использовать в совокупности ради достижения наибольшего результата.

Когда нам предстоит принять серьезное решение, мы либо обращаемся за советом к близким людям, либо прислушиваемся к своей интуиции.

И большинство из нас, всё же, выбирает последний вариант.

Интуиция –это чувство, которое нередко выручает нас из беды и помогает в решении серьезных проблем.

Однако иногда мы не видим или игнорируем знаки, которые нам посылает интуиция.

Что такое интуиция

Клинический психолог Сара Шветиц (Sarah Schewitz) заявляет:

"Интуиция - это тайное подозрение, когда вы чувствуете: что-то идет не так, но вы не можете сказать, почему".

Интуиция может быть мощной руководящей силой. У кого-то она более развита, у кого-то нет. Некоторые люди испытывают сильное желание или чувство, когда что-то идет неправильно, в то время как другие, с менее развитой интуицией, могут испытывать странные ощущения, однако они не совсем уверены, как их интерпретировать.

Некоторые люди рождаются с сильной интуицией и умеют слушать её с раннего возраста, другие развивают свою интуицию с годами и учатся настраиваться на нее.

Это помогает усилить чувство уверенности в себе. Чем больше вы любите и доверяете себе, тем больше вы обращаетесь за помощью к собственной интуиции".

Следующие 11 знаков указывают на то, что ваша интуиция работает правильно и пытается что-то вам рассказать:

Знаки интуиции

1. Вы испытываете умиротворенные ощущения в области груди или живота

Иногда ваша интуиция настолько сильна, что вы можете физически ощущать эффект от её действия.

В то время как некоторые люди могут испытывать чувство умиротворения в области груди и сердца, другие ощущают некий тонус в области живота.

"Многие люди описывают свою интуицию как определенные ощущения в груди или в животе. Часто они говорят о напряженности в этих областях и ощущении того, что что-то не работает", - говорит психолог Шветиц.

2. Вы чувствуете уверенность и счастье даже, когда решение не кажется рациональным

Бывают ли у вас моменты, когда вы мечтаете бросить свою работу, но не по финансовым причинам? Этот момент ясности означает, что ваша интуиция пытается с вами поговорить и предложить лучший вариант.

Хотя это кажется не логичным, но та мысль, которая у вас возникает, может быть ответом, который вы и давно ищете.

"Когда ваша интуиция говорит с вами, и когда вы учитесь настраиваться на нее, вы чувствуете уверенность и ясность. Когда же вы боитесь, что в вас говорит эго, вы начинаете чувствовать страх и неуверенность", - говорит Шветиц.

Услышать интуицию вовремя и распознать ей сигналы- весьма непросто, но это сделать нужно.

3. Вы можете видеть осознанные сновидения

Если в ваших сновидениях рушится дом или же вас преследует гигантский паук, вполне возможно, что, таким образом, ваша интуиция пытается поговорить с вами.

"Интуиция может проявляться во многих формах: сны - это основной способ общения с духами. Важно также документировать свой опыт. Поскольку интуиция часто не имеет определенной временной отметки, иногда мы интуитивно можем собирать вещи о нашем прошлом, настоящем и будущем.

Такие записи помогают разобраться в себе и способствуют пониманию всего происходящего.

Признаки интуиции

4. Вы замечаете, что одни и те же возможности продолжают стучать в вашу дверь

Когда интуиция пытается связаться с вами, она может попытаться привлечь внимание, заставляя вас замечать небольшие повторяющиеся сюжеты и элементы на протяжении всей вашей жизни.

Хотели найти новую работу, но боялись её искать? Ваша интуиция, возможно, тонко намекает на то, что пора менять работу и кардинально изменить свою жизнь.

И тогда вы регулярно и как бы невзначай сталкиваетесь с определенными статьями о карьере или изучаете публикации вакансий, которые привлекают ваше внимание.

А может, кто-то из ваших знакомых вдруг прислал вам ссылку на интересное объявление о работе. Это также может быть знаком.

"Я чувствовал, что моя интуиция пыталась поговорить со мной, многие годы она посылала мне подсказки. Возможности продолжали стучаться в мои двери, и, наконец, я это заметил. К сожалению, на то, чтобы это понять, уходили годы", - говорит карьерный консультант Джилл Макфайден.

5. Неожиданный момент озарения

У вас когда-нибудь был момент озарения, находясь в душе, за рулем машины или же в другой ситуации?

Это пример того, что ваша интуиция пытается с вами поговорить.

Когда вы позволяете уму отдохнуть (то есть медитировать), он открывается, позволяя вашим мыслям и эмоциям протекать свободнее.

Ваша интуиция заговаривает с вами, как правило, в те моменты, когда вы менее заняты. Например, она может давать вам подсказки, когда вы спите, когда вы не пытаетесь притянуть ее к себе, когда вы, наконец, отвлекаетесь и не сосредотачиваете внимание на том, что ищете", - говорит Макфайден.

6. Вы замечаете, что ваши мысли определенном направлении довольно запутаны

Наша интуиция, как правило, всегда находит пути, чтобы вести нас в правильном направлении. Но иногда мы пропускаем знаки или предпочитаем целенаправленно их игнорировать.

Однако, если мы замечаем, что наш мозг часто возвращается назад к определенной мысли , тогда, возможно, стоит задуматься и обратить внимание на эту мысль и на то, что мы ощущаем в данный момент.

"Часто я учу людей тому, что если вы получаете сигналы от вашей интуиции, и вы их не слышите, не видите или игнорируете, они будут проявляться по-разному снова и снова.

Повторяющиеся мысли (хотя часто и путающиеся), непонятные сны и тяга к чему-то, что кажется необычным или неожиданным. Но это также знаки того, что наша интуиция старается подать сигнал и сказать вам что-то.

Обратите внимание на те мысли, которые кажутся, возникли из ниоткуда. Помните, что интуиция не имеет ничего общего с логикой и не исходит от мозга", - говорит Джон.

7. Вы можете замечать, что ваши инстинкты и интуиция не синхронизированы

Иногда ваш рациональный инстинкт или ваше эго пытаются защитить вас от неудачи или совершения ошибки.

И хотя инстинкты помогают вам выжить, ваша интуиция, напротив, иногда пытается бороться со страхами, нерешительностью и боязнью неудач, чтобы вы могли принять правильное решение и исполнить свою мечту.

Инстинкт - это автоматический ответ, который связан с выживанием. Интуиция более развита и сосредоточена на вашем самом высоком благе.

Например, инстинкт может заключаться в том, чтобы остаться на своей работе, потому что она безопасная и стабильная и потому что она- это надежный источник дохода, хотя и небольшой. Инстинкт -вещь, довольно осторожная.

А вот ваша интуиция , наоборот, может подначивать и подталкивать к тому, чтобы оставить свою работу и начать новое дело, более доходное и интересное. Например, интуиция может подвигнуть кого-то открыть свой собственный бизнес", - говорит Джон.

Интуиция говорит

8. В определенной ситуации вы чувствуете себя неловко и нерешительно

Когда вы присушиваетесь к своей интуиции, как правило, вы чувствуете себя счастливым. Но если вы решите проигнорировать ее, может возникнуть волна беспокойства, а также чувство тревоги.

Например, вы можете прислушаться к своему эго, чтобы принять безопасное, но неправильное решение, вместо того, чтобы выслушать то, что вам пытается сказать ваше сердце.

"Ваша интуиция пытается рассказать вам что-то, когда вы чувствуете себя неловко. Это беспокойство может проявляться в отсутствии сфокусированности, тонусе в области живота, давлении в груди и сердце", - говорит психолог.

9. Вы можете заболеть

Когда вы не прислушиваетесь к своей интуиции, вы можете подвергнуть себя стрессу и нанести вред организму.

Физические признаки, такие как беспокойство или даже болезнь, могут медленно проникнуть в вашу жизнь, потому что ваша интуиция пытается сказать вам, что вам нужны перемены.

"Физические признаки на ранних стадиях могут заставить вас почувствовать, что что-то не совсем правильно или что-то не так.

Но так как многие из нас склонны игнорировать нашу интуицию, эти ощущения естественным образом могут перерасти во что-то более серьезное и вылиться, например, в беспокойство или даже депрессию.

По сути, депрессия является физическим признаком того, что вы не проживаете свою жизнь, как бы вам хотелось.

Помните: болезни приходят к человеку от несбывшихся желаний.

Когда эти очевидные чувства, которые дает нам интуиция, игнорируются, в конечном итоге наше тело может заболеть. Оно использует болезнь, как последний способ сообщить нам, что нам нужно внести какие-то изменения в свою жизнь", - говорит Холмс.

10. У вас есть чувство, что это ощущение не исчезнет

Если какая-то особая мысль продолжает появляться и вертеться у вас в голове снова и снова, на то есть особая причина. Если вам кажется, что ощущения, которые вы испытываете при этой мысли, вас не покинут, то это также сигнал чего-то важного.

Это означает, что, скорее всего, ваша интуиция пытается поговорить с вами. Будьте более восприимчивы к подобным тонким намекам и сигналам, которые она вам дает. Распознавая её сигналы, вы значительно облегчите свою жизнь.

"Лучший способ определить, является ли эта мысль голосом вашей интуиции, рассказывающей вам что-то, заключается в том, что у вас должно возникать ощущение того, что это "не исчезнет".

11. Вы чувствуете себя вдохновленным

Вы знаете, что это ваша интуиция говорит с вами, когда вы чувствуете вдохновение и воодушевление?

Это может произойти после просмотра вдохновляющего видео на YouTube или просмотра передачи.

Услышав чьи-то мудрые слова вы можете вдруг вдохновиться, захотеть внести перемены в свою жизнь. Ваши мысли направляются в нужную сторону, интуиция подсказывает правильный путь, на который нужно ступить, чтобы реализовать свои планы.

"Ваша интуиция может начинаться с чувства счастья или волнения (если речь идет о чем-то хорошем). Хотя более сильная интуиция может быть желанием или побуждением к тому, чтобы делать что-то творческое или выгодное для себя или других", - говорит Холмс.

В целом, чтобы научиться понимать и слушать свою интуицию, требуется немало времени. Иногда на это уходят годы и даже вся жизнь.

Ваше эго может попытаться вмешиваться, но если вы постараетесь, то в конце концов, узнаете разницу между этими двумя чувствами и будете отдавать предпочтение тому, что диктует ваша интуиция.

Всегда старайтесь руководствоваться своим сердцем. Чем больше вы его слушаете, тем более счастливым и безопасным станет выбор, который вы сделаете.

А когда вы делаете правильный выбор, вы чувствуете себя на редкость счастливым и успокоенным.