Гороскоп на июнь весы мужской. Гороскоп здоровья для Весов

03.05.2020

Симптомы и признаки

Каждому недугу свойственны определенные признаки, но есть болезни молочной железы симптомы, которые встречаются практически при всех случаях:

Это болезненность в зоне груди, которая может быть просто ноющей или даже резкой.
Набухание подмышечных лимфоузлов.
Прощупывание инородных образований под кожей.
Нагноения или другие выделения через соски.

Диагностика

Кроме того, что раз в три года женщины детородного возраста обязаны посещать маммолога, они должны ежемесячно проводить самодиагностику. Для этого, в начале каждого менструального цикла (на седьмой - десятый день) нужно оголять верхнюю часть тела, становиться у зеркала и тщательно осматривать свою грудь.

Таким образом, можно выявить деформацию молочной железы, стяжение кожного покрова, отечность или ее покраснение, а также пятна, корочку или выделения на сосках. Далее необходимо принять лежачее положение и прощупать каждую грудь по отдельности на наличие уплотнений в их тканях или подмышечных областях. Если ничего не обнаружено, то можно спокойно жить дальше, но если вдруг появиться, хоть малейшее затвердение сразу же нужно обращаться в поликлинику, где врач Вас дополнительно осмотрит, назначит флюорографию, УЗИ биопсию, маммографию или анализ крови, если это потребуется.

Каждый опытный врач может вылечить болезни молочной железы у женщин без оперативного вмешательства, но при условии, что они были выявлены своевременно и подлежат консервативному лечению.

Все чаще приходится сталкиваться со случаями, когда дамы тянут с визитом к маммологу. Кто-то потому что не ощущал симптомов, а кто-то попросту не мог выделить времени. Стоит отметить, что такое страшное заболевание, как рак груди проходит изначально совершенно бессимптомно, однако успевает вырасти до опасной стадии. В этих случаях ткани органа полностью приходится удалять, но и на этом все может не закончиться.

Описание болезней

Все болезни женской груди разделяют на опухолевые и воспалительные.

Болезни грудных желез и их описание:

Очень распространенным воспалением считается мастит (острый или хронический). Это заболевание, при котором внутри железы образовывается нагноение. Может встречаться у кормящих матерей из-за застоя молока. Также поспособствовать его развитию могут инфекции, попавшие через трещины на сосках. Если мастит обнаружить сразу, то можно избежать развития абсцесса и исправить ситуацию консервативным путем. В противном случае без хирургии не обойтись.

Не менее редко встречается такой вид заболеваний, как мастопатия . Это доброкачественный воспалительный процесс в молочных железах, характеризующийся ростом их соединительных тканей. Ученые приходят к выводу, что мастопатия - это предвестник рака груди (в некоторых
случаях). Послужить поводом для ее возникновения могут гормональные нарушения, воспалительные или инфекционные заболевания половых органов, аборты, стрессы и отказ от грудного вскармливания.

По разного рода причинам у женщин образовываются кисты , молочные железы для них одно из излюбленных мест. Их можно обнаружить в протоках, где они, заполненные жидким содержимым, могут быть, как одиночными, так и множественными. Есть версия, что провоцирующим фактором для их появления являются гормональные сбои, особенно вызванные неправильным употреблением противозачаточных препаратов. Киста может
развиться из-за психоэмоционального воздействия на нервную систему (интеллектуальный перегруз, острое восприятие проблем, стрессы и переживания). Ощутить симптомы можно по тянущим и жгущим чувствам в груди, по ее деформации и изменении цвета. Все может сопровождаться лихорадкой.

Все эти болезни грудной железы у женщин не доставляют столько ужаса и опасений, как ее рак . Его опасность заключается в том, что он долгое время не проявляет себя, либо напоминает мастопатию, что путает и доктора и пациентку.

К счастью, в современных медицинских центрах есть оборудование, которое способно заподозрить раковые клетки на начальном этапе. Поэтому никогда не забывайте своевременно обследоваться и выбирать для этого настоящих профессионалов.

Интервью заведующего отделением патологии молочной железы ФГБУ «Научного Центра акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова», кандидата медицинских наук Юрий Гайлиша, просмотрев которое, Вы узнаете симптомы развивающейся болезни, способах диагностики и лечения:

Профилактика

Лучшей профилактикой считается поддерживание здорового образа жизни. Он включает разнообразное, сбалансированное и витаминное питание, активный отдых, полноценный здоровый сон, разумное чередование нагрузок и покоя. Так же очень важно научиться избегать стрессовых ситуаций, проще смотреть на вещи и не беспокоиться по каждому поводу, контролировать свои эмоции и чувства. Любые факторы, которые способствуют ослаблению иммунитета и открывают путь для заболеваний, должны по возможности избегаться.

Алкоголизм и курение влияют на образование опухолей и других неприятностей во всем организме. Нижнее белье не должно сковывать движение и быть тесным. Лучше отдавать предпочтение не синтетическим товарам.

Июнь 2017 года принесёт перемены, или точнее заложит основу перемен. Данное время станет точкой изменений для каждого. Возможно появятся кризисы в отношениях и финансовых областях. Полнолуние 9 июня продолжит процесс трансформации, который начался в мае. Если май принёс разочарования в любви, боль, потерю надежды, то энергии июня окажут целительное действие. Энергия июня укажет на ваши слабые места и недоработки. Она столкнёт ваши ожидания с реальностью, которая существует вокруг. Можно ожидать кризисов, которые активизируют различные энергии. Эмоциональное поле станет гораздо подвижнее, это может привести к появлению огромной страсти, актам самопожертвования и желанию себя выразить ярче. В подсознании могут активизироваться программы жертвы, иррациональных врагов и страх перед клеветой. Эти программы могут принести за собой такие чувства как тревоги, страхи и потерю энергии. Необходимо много работать над собой. Выносить программы в сознание и обогащать их другой энергией, только так можно избежать деструктивного воздействия на свою жизнь.

У некоторых, энергии этого месяца могут активизировать энергию насилия и жестокости, по - этому ссоры могут принять затяжной характер. Следует следить за характером отношений в семье, потому что слишком активная энергия может привести к агрессиям и драмам.

На уровне родовых энергий может появиться чувство отчуждения или же чувство иррациональной, придуманной вины. Если эти ощущения проявили себя, значит в семье есть тайны, о которых вы не знаете и тайны создают энергетический кризис. Во всех ситуациях может помочь только самодисциплина и эмоциональная зрелость. Вы можете потерять веру, а все события июня будут проверять вас на прочность, насколько ваша вера в вашем внутреннем мире жива.

Проделывая медитации, проигрывая ваши кармические театры, вы можете совершить большой квантовый скачок в своём развитии, найти истинную любовь и исправить своё отношение в материальном поле.

В этот период может возникнуть много неожиданных событий, связанных с полем любви и финансов. Это происходит преобразование в поле этих энергий. События могут принести разрушение, трансформацию и потом исцеление.

Точный гороскоп на Июнь 2017 для всех знаков зодиака

Овен 21.03-20.04

Овнам мужчинам и женщинам захочется утвердиться внутри того общества, в котором вы пребываете. Большую роль будет играть женщина. Вам придётся пережить какие - то важные конфликты и даже силой отстаивать свои позиции. Старайтесь не входить в конфликт, потому что он может принести разочарования. Не стоит навязывать людям свои желания. Если вы не нашли пару, то время с 5 июня по 15 июня очень хорошее, для того. чтобы показать себя с лучшей стороны и обратить на себя внимание. Придётся бороться со старыми привычками и схемами мышления. Гороскоп для Овна на июнь 2017 предупреждает вас, что июнь может быть для вас очень напряжённым месяцем и он может поставить под сомнение ваш авторитет и профессионализм, если же вы сможете сдержать свои эмоции, то выиграете.

Телец 21.04-21.05

Июнь для Тельца - будет более спокойным месяцем для вас, и большую роль будет играть поведение мужчины или принятие решения мужчиной. Ваша карьера может пойти вверх или же материальное положение улучшится. Общайтесь и заводите новые контакты, проявляйте повышенное внимание к своей второй половинке, если она есть. Если у вас есть какие - то не развязанные деловые отношения, что - то связанное с деньгами или же официальными бумагами, то сейчас может появиться шанс всё изменить. Энергия этого месяца поможет поднять программы вашей уверенности в себе. Если не проработаете мнение о себе, то долго потом придётся ждать такой шанс, который толкнет вас к новым горизонтам. Так же энергия месяца может активировать вашу теневую сторону, например агрессивные реакции или же импульсивные, что может привести к конфликтам и возникновению новых защитных реакций.

Близнецы 22.05-21.06

Гороскоп на июнь 2017 может принести вам большую удачу в любви и новые знакомства. Если вы одиноки, то в середине июня можете войти в захватывающие отношения, которые могут стать отношениями всей вашей жизни, заблокировать могут только ваши внутренние программы кармы или родовые непроработанные аспекты. Если у вас уже есть партнёр, то вам придётся делиться с ним большим количеством сексуальной энергии, приготовиться на совместные интимные и романтические приключения. После 20 июня у некоторых близнецов может появиться неуверенность и понизится энергия, это сделает вас более замкнутым. Зато умственная энергия увеличится, и вы сможете сконцентрироваться на каком - то важном проекте, который принесёт вам прибыль.

Рак 22.06-22.07

В июне у Раков энергия может активироваться, и вы ее инвестируйте в новые проекты или отношения. Энергия будет вас вести, сопровождать и помогать вам, находить нужные пути к совершению. Относитесь к людям дружелюбно и покажите свои знания и профессионализм. Вибрации июня будут вас делать неотразимым в глазах других. Занимайтесь своим имиджем, наслаждайтесь тем,что у вас есть и чаще улыбайтесь, это привлечёт в вашу жизнь гармонию. Творчество поможет вам выразить себя и по - новому открыться обществу. Гороскоп для Рака на июнь 2017 , конец месяца заставит закрыть окончательно двери в прошлое, и начать жить иначе. Самое главное не позволяйте эмоциям взять верх в конце месяца, а то кто - то будет пробовать провоцировать вас на поединок, старайтесь не обращать на это внимание.

Лев 23.07-22.08

Начало июня 2017 года может принести энергетический хаос и непонимание между вами и обществом. Но энергия этого месяца, возможно, изменит какие - то условия в вашей жизни. После пятого июня у вас возрастёт потребность в любви и появится желание окунуться с головой в привязанность и чувства. В профессиональном отношении время с шестого июня будет несколько напряжённым и трудным, творческие порывы и инициатива окажется незамеченной. Не стоит вам проявлять грубость или оскорблять кого - то, кто будет поступать не так, как вам хочется. Время данного месяца заставит вас закрыть за собой прошлое и начать жизнь с чистого листа. Стоит так же обратить внимание на предложения или же появление, какого - то человека из - за границы.

Дева 23.08-22.09

Первая половина июня зарядит вас хорошей энергией, особенно если это касается каких - то профессиональных переустановок. У вас появится возможность проанализировать ваше отношение к кому - то или чему - то и полностью поменять своё мнение. Стресс и напряжение спадут после пятого числа, тогда сможете пообщаться с теми людьми. С близкие откровенно и сказать им свои претензии и пожелания. После 12 июня у женщин дев могут опять появиться проблемы в отношениях. Эти конфликты могут появиться из - за неправильного распределения сексуальной энергии. Погрузитесь в работ или в творчество в конце месяца получите хороший результат.

Весы 23.09-22.10

Гороскоп для Весов в июне 2017 говорит, что для вас открываются новые стимулы и мотивации. Идёт волна энергии, которая вас посещала ещё в ранней молодости, по - этому придётся ее трансформировать. Переделывать и принимать в себе. Например, через занятия спортом или же смены имиджа, тогда вы сможете внести в свою жизнь что - то конструктивное. В противном случае вас ожидает агрессия и выплёскивание эмоций на близких. Если начнёте меняться уже сейчас, то активизируете в себе программы успеха и откроетесь на новые энергии. Внутри вас сейчас наращивается сильная энергия, которая может привести к конфликтам, по - этому осторожно отнеситесь к тем мыслям, которые носят разрушающий характер. Во второй половине месяца не принимайте важных решений. Отложите это до июля, тогда пойдёте более правильным путём.

Скорпион 23.10-21.11

Первый месяц лета - июнь 2017 принесёт много энергии скорпионам, вы ее можете использовать и на строительство отношений, и на заботу о своём здоровье, самое главное не будьте агрессивны и не проявляйте недовольства, тогда от вас уйдёт что - то важное. Вам придётся изменить свои ожидания, немного стоит понизить стандарты. Люди будут замечать ваш профессионализм, умения, по - этому благодаря своим сильным сторонам укрепляйте позиции. Прогноз для скорпионов в середине июня общеает принести с собой понижение энергии, по - этому не стоит принимать решения в одиночку, кроме того, могут появиться какие - то недоразумения с партнёром. Те, кто не имеют партнёра, могут познакомиться с человеком, который может чем - то за импонировать, но всё же окажется не вашим. Умеренность и философский взгляд может появиться только в конце месяца, а до этого возможны перепады и нестабильность.

Стрелец 22.11-20.12

Вам необходимо приготовиться на серьёзность и ответственность во всём, энергия этого месяца будет проверять во всём вашу веру и стремление к цели. Прогноз на июнь 2017 для стрельца говорит от том, что этот месяц оказаться очень лёгким, открытым и указывающим на новые возможности, самое главное правильно ими распорядиться. Но так же, важно найти золотую середину, между «брать и давать», будьте внимательны - кому и что вы отдаёте и сколько вы берёте, чтобы не образовалось облако долга, которое будет втягивать всю вашу удачу. У вас в этом месяце появятся возможности что - то сделать для своего бизнеса, энергии будут вести вас дальше, по - этому не останавливайтесь, беритесь за совершенствование. С 5 июня появится хороший шанс найти своего человека, но инициативу придётся проявлять вам и искать с ним общие пункты соприкосновения. Около двенадцатого июня энергии немного спадут, и появится зона конфликтов, по - этому не поднимайте перчатку. А то вас назовут властными и если с кем - то произойдёт разрыв, то на долго.

Козерог 21.12-20.01

В июне везение открывает вам свои ворота, теперь необходимо быть активным. Потому что хоть Колесо Фортуны и поворачивается к вам, но всё же, конкуренция и так не дремлет и сразу же, вам придётся с чем - то сразиться, перемолоть и показать себя с лучшей стороны. Гороскоп для козерогов на Июнь 2017 вещает, что период будет немного запутанный и не сразу можно будет дать объективную оценку всему, что с вами происходит. Но позже всё встанет на свои места, и вы сможете правильно оценить обстоятельства. Этот месяц принесёт с собой Вызов Судьбы, то есть вы что - то поймёте или увидите или же вам будет необходимо справиться с каким - то важным заданием, то самое главное, чем вам необходимо руководствоваться, так это благородство и ответственность. Только после 23 июня напряжение немного спадёт, и вы сможете освободиться от конкуренции.

Водолей 21.01-20.02

Судьба взвешивает ваши энергии и подчёркивает позитивное, если вы в прошлом создали что - то хорошее, то оно сразу же к вам и придёт. Воля должна включаться, и теперь следует активно вкладывать силы в свои проекты, чего бы они ни касались, любви или бизнеса. В начале июня у некоторых Водолеев может появиться взрыв в энергиях, и это вызовет какую - то активность вокруг вас и в вашем внутреннем мире. У вас появится потребность в любви и партнёры должны быть готовы к этому, не бойтесь говорить о чувствах и потребностях, тогда можете получить от своего партнёра большую отдачу. Только из - за больших ожиданий возможны конфликты и ссоры. Гороскоп для водолея на июнь 2017 год , а именно вторую половину месяца сулит получение множество энергии оптимизма, хорошие новости и возможности двигаться вперёд.

Рыбы 21.02-20.03

Гороскоп для Рыб в июне 2017 года обещает перемены. Этот месяц будет поворотной точкой в вашей судьбе, только возьмите на себя ответственность за всё происходящее, не плывите по течению. Карьера вас порадует, по - этому ловите шансы и предложения. Вы будете импонировать окружающим свой прямотой и уверенностью. В середине июня откроются энергии, которые помогут укрепить ваши позиции в обществе, завести новые контакты, открыться на общение и получить новые шансы. Вторая половина месяца заставит проработать ошибки прошлого, заставит вернуться в прошлое, совершить рефлексии и всё переоценить. Отпустить кого - то или же в душе попросить прощения, это поможет двигаться дальше и развиваться. В конце июня Рыбам нужно будет сконцентрироваться над работой с какими - то документами или же бумагами.

Вконтакте

В июне 2017 всё тайное станет явными, особенно в отношении с близкими людьми. Поэтому будьте готовы к радикальным переменам в жизни. Эти перемены не следует воспринимать в негативном свете. Напротив, вы можете выйти на новый уровень понимания с близкими или получить новую должность в сфере труда и карьеры.

В сфере личных отношений есть вероятность события, которого вы так долго ждали. Однако для этого нужно проявлять больше доверия к близким. Единственное, что может помешать Весам добиться своих целей — неуверенность, только сомнения и отсутствие активности остановит вас в достижении желаемого.

Карьерный гороскоп Весы на июнь 2017

В первые десять дней, Весы неожиданно для себя поймут, что в этой сфере многое изменилось. Тем не менее, не все перемены могут вам понравится.

Если вы работаете на себя , в июне важно быть максимально продуктивным и активным. Своевременные действия обеспечат постоянное развитие и новые достижения.

Если вы работаете по найму , многие ваши проекты будут отпадать и переставать быть актуальными на половине пути их выполнения. Поэтому не удивляйтесь если вам придётся постоянно браться за что-то новое, так и не закончив старое. В июне важно помнить о своём прошлом опыте, а не просто доверять своей интуиции.

На протяжении всего месяца важно обращать внимание на мелочи, вы обязательно будете замечать что-то важное. Не позволяйте себе расслабиться и вступать в конфликты с коллегами по работе, так как из-за влияния Марса это приведёт к самым неожиданным результатам.

Любовный гороскоп на июнь 2017 для Весов

В сфере личных отношений для Весов откроется много тайн, вы будете понимать всё что происходит за кулисами на интуитивном уровне. Даже близкие заменят ваши уникальные способности, поэтому будут часто обращаться за советом.

Если вы одиноки, лучше всего сосредоточиться на саморазвитии, этот месяц, не подарит вам какого-то достойного кандидата. Даже если вы решите встречаться с первым встречным, вскоре поймёте, что игра в любовь и животная страсть без духовного желания очень быстро заканчивается.

Если у вас есть любимый челове к, в июне вы можете удивить его не один раз. В июне вам захочется поменять свой образ или гардероб.

Гороскоп здоровья на июнь 2017 для Весов

В июне Весы могут почувствовать усталость и физическое истощение. Постарайтесь не увлекаться кофе и энергетическими напитками, такие меры приведут к противоположному эффекту, так вы заработаете хроническую усталость, а энергетики спровоцируют сердечные заболевания.

Благоприятные дни в июне 2017

Удача в спорте: 1,2, 3, 23, 24, 25, 26;
Удачные дни в бизнесе: 2, 3;
Активность, амбициозность в работе: 23, 24, 25, 26;
Удача и оптимизм: 2, 3;
Ясность мышления (дни озарений): 13, 20, 21, 27, 28, 29;
Путаница в мышлении: 13, 27;
Дальновидность, пророческие видения: 3, 4, 5, 13, 25; 26, 27
Эмоциональность чувствительность: 1, 2, 3; 19, 20, 23, 24;
Удача в любви: 2, 3, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 19 ,20 23, 24 ,25 ,26, 27;
Желание одиночества: 2, 3;
Вероятность несчастных случаев: 1, 2, 13.

Любовь гороскоп

1 июня — 10 июня. Отношения с любимым станут активнее, вы почувствуете, что вам удалось зацепить его. Все это произойдет благодаря переходу Венеры. Немного соперничества, опасные конкуренты рядом, и ваш холодноватый возлюбленный снизойдет до звонков и приглашений.

11 июня — 20 июня. В этот период ваши роли поменяются. Если в начале романа вы сами усиленно проявляли инициативу и стремились покорить его сердце, то теперь он покажет свой истинный темперамент. Отношения могут развиваться достаточно быстро, предстоят и романтические поездки, и страстные свидания, но это произойдет тогда, когда он по-настоящему влюбится в вас.

21 июня — 30 июня. Вы мыслите материальными категориями, прикидывая, что можно получить от этих отношений. В целом партнер вас устраивает, но что-то все время не складывается. Вам придется брать инициативу на себя — предлагать встречи, свидания, общение. При этом вам будет казаться, что любимый слишком холоден и пытается вас использовать.

Романтическое свидание. Романтика в вашем понимании — это отношения времен вашей беззаботной юности: поцелуи в последнем ряду кинотеатра, в подъезде и парке. Впрочем, теперь кинотеатр может быть домашним, а парк — сквериком у личного дома вашего возлюбленного.

Семейный гороскоп

Во многом вы станете задавать вектор развития и формирования целей в своей семье. Образование детей, крупные поездки или покупки — все эти вопросы будут в вашей компетенции. Более того, даже старшие родственники начнут советоваться с вами по глобальным вопросам, так как ваша репутация рассудительного и знающего человека существенно укрепится. Однако со всякими интригами к вам лучше не подходить. Вы четко дадите понять, что не будете принимать участие в разных родственных коалициях и семейных конфликтах.

Секрет счастья. Всем благам на свете вы предпочтете чистую совесть и никогда не станете участвовать в сомнительных акциях. Главное, чтобы на душе было спокойно — вот секрет вашего счастья.

Гороскоп отдыха

Поездка в дальнюю страну в обществе друзей — это самый лучший отдых. Важно, чтобы компания подобралась вам под стать — с близкими интересами. А то, если один захочет пробежаться по магазинам, другой — на пляж, а третьему экскурсии подавай, вы изрядно намучаетесь, улаживая конфликты в компании и пытаясь при этом отдыхать.

Место силы. Вам подойдет любая европейская страна с богатой историей и культурой. Избегайте откровенно курортных мест, вам больше понравятся крупные города с джентльменским набором экскурсий на любой вкус.

Гороскоп работы и денег

Весы смогут поднять свой статус на работе. Пусть за этим не сразу последует повышение, зато вы почувствуете, что вас все уважают, отношение к вам поменялось и вас стали воспринимать всерьез.

Покупка месяца.Стоит приобрести лишь одну вещь, но по-настоящему роскошную. Это может быть украшение, антикварная мебель, редкая книга.

Гороскоп здоровье

Для вас это период отличного самочувствия и небывалого душевного подъема! Благоприятные аспекты между планетами подарят вам много жизненных сил, крепкое здоровье и благоразумное отношение к своим нервным и физическим возможностям.

Гороскоп на июнь 2017 для Весов мужчин

Любовь. Партнер-Весы поможет вам стать лучше и женственнее. В каждом мужчине, рожденном под этим знаком, кроется талантливый стилист. Любимый может дать вам ряд ценных советов по изменению имиджа. А еще больше он оценит и полюбит вас, если вы примете его помощь в этом вопросе. В качестве бонуса к консультациям вы получите полностью обновленный гардероб!

Тонус. Весы — известные поклонники красоты и часто оценивают окружающих по внешности. Но, справедливости ради, в этот период они начнут с себя. Ваш ленивый мужчина-Весы зачастит в спортклуб, приобретет пару изысканных вещей и сходит к парикмахеру. Ощущение собственной неподражаемости придаст ему сил и энергии.

Финансы. Ваш любимый будет много и красиво тратить деньги — на вас, на себя, на веселые вечеринки с друзьями. Не переживайте за его кошелек — он не разорится, просто сейчас у него период расходов, а не заработка.

Увлечения. Хобби из области искусства превратит вашу совместную жизнь в настоящий театр. Ваш избранник-Весы не пропустит ни одной громкой премьеры и непременно пригласит вас. В этот период вы посетите больше выставок, музеев и театров, чем за весь предыдущий год.

Гороскоп на июнь 2017 года Весы ребенок

0-6 лет. Малыши-Весы проявят явный интерес к искусству. Не упустите момент. Возможно, стоит начать учить ребенка рисованию либо вокалу. Это может стать началом серьезного увлечения или даже профессии в будущем.

7-12 лет. Младшие школьники-Весы получат громадное удовольствие от поездки в лагерь или посещения каких-нибудь творческих летних занятий. В лагере у ребенка появится много друзей, он познакомится с очень интересными педагогами, которые в будущем могут оказать влияние на формирование его личности.

13-17 лет. Подростки-Весы могут пережить сильное увлечение, даже любовь. Предстоят и слезы в подушку, и примирения, и горячие ссоры с предметом страсти. Не пугайтесь, в этот период ваш отпрыск будет склонен актерствовать, несколько преувеличивать свои чувства.

Читайте гороскоп на июнь 2017 для других знаков зодиака: