Как правильно поставить письменный стол для школьника. Стол у окна в детской комнате. Хорошо продумайте освещение в детской

Каждый раз, когда я предлагаю клиентам поставить стол для учебы для ребенка лицом к стене или окну или спиной к двери, сразу же ожидаю вопрос от начитавшихся книг: «А ведь спиной к двери и лицом к стене нельзя !» Вы думаете, что я не знаю, что пишут в книгах или рассказывают на начальных курсах? :)

Да, нельзя. Но иногда — можно:).

Поскольку постоянно приходится очень часто отвечать на этот вопрос, проще написать статью для всех, чтобы разъяснить это. А тем более в свете экзаменов, поступления в институты или школы.

Рассмотрим вопрос со всех сторон.

1. Чем мы руководствуемся, когда принимаем решение, куда поставить стол?

Дело в том, что когда мы принимаем решение, как поставить стол, мы руководствуемся не только условием «лицом/спиной к двери», но и множеством факторов. Внутри нашей головы срабатывает многоступенчатый анализ , который выражается в том, что мы тычем пальцем со словами: «Поставьте стол сюда». Но внутри проделывается большая работа.

Вот лишь некоторые общие факторы, которые мы учитываем:

1. Благоприятное местоположение

2. Благоприятное направление относительно всего помещения, комнаты, личности человека, исходя из формул и расчетов.

3. Следование течению ци планировки .

4. Следование течению ци (энергии) по комнате, квартире относительно окружающего ландшафта .

В квартирах очень часто всем пунктам одновременно следовать невозможно. Приходится выбирать, что важнее в данных конкретных условиях. Тем более, что в каждом этом пункте еще как минимум 2 подпункта. Например, выбрать все это относительно сань хе или сань юань? Ведь они часто не пересекаются…

Безусловно, мы всегда руководствуемся правилом «форма важнее формулы «. Однако в реальной жизни, все ни так однозначно …

2. Стол для начальника или ученика? Есть разница.

Дело в том, что есть разница между условиями размещения столов в офисе для, например,

— директора, менеджера по продажам, главного бухгалтера или юриста

— и ученика-студента (не важно какого возраста) дома .

А также между причинами желания иметь рабочий стол у себя дома. Например, разберем ситуации:

— вы дома работаете , принимаете клиентов (например, делаете маникюр), принимаете в неформальной обстановке близких клиентов;

— вы просто просматриваете интернет , чтобы посмотреть пробки, поиграть в игрушки, ответить друзьям на имэйлы;

— вы ребенок/взрослый, и вы учитесь, сидя за столом ;

— вы ребенок/взрослый, и вас есть стол, но вас никак не усадить за стол, все равно будете делать уроки/работу лежа/сидя на полу , разложив учебники на диване или кровати (таких, поверьте, много);

— вам нужен стол просто, чтоб был стол . А вдруг понадобится…

— вам нужен стол для престижа . На работе-то начальник, поэтому и дома в кабинете он должен быть, даже если дома и не нужно работать…

Ну или другие ситуации. Поверьте, очень важно знать, зачем вам нужен стол . От этого в том числе зависит его позиция.

Иногда стол нужен просто, чтоб он был, а вы просите для него хорошее место. Чаще всего у нас всего одно хорошее место в комнате. И мы отдаем в этом случае предпочтение кровати . Это важнее.

Но вот если, вы работаете дома , то, конечно, мы будем делать все возможное, чтобы «выкопать» хоть что-нибудь хорошее в сложившейся ситуации.

Начальник.

Например, если вы ищите место для стола в офисе или в доме/квартире для приема людей, для работы или чтоб подчеркнуть свой статус, то конечно, необходимо, чтобы стол был размещен лицом к входящим . А иначе было бы странно, представьте, заходите как-то вы к генеральному директору фирмы, а он сидит к вам задом…

Или заходите в фирму, а ресепшен размещен к вам спиной… Странно, согласитесь. Это как ответить:«Идите вы отсюда, все меня достали». Поэтому есть термин «позиция начальника».

Какие бы хорошие Звезды ни были, для такой ситуации «позиция начальника» всегда будет на 1-ом месте в списке формул , которые мы используем для выбора места.

PS «Позиция начальника» — это позиция стола, сидя за которым мы «контролируем» вход, видим входящих. Лучше всего — дальняя противоположная от входа часть.

Ученик.

Что важно для ученика? Хорошо учиться. Ему не нужно принимать гостей или клиентов. Поэтому в данном случае я отдаю предпочтения (для квартир) Звездам и иногда, если есть возможность, соединяю это с сань хе (бачжай, 72 дракона, инь-ян относительно окружения, Звездой Академика). Но это не обязательно будет соединено с «позицией начальника». Это не столь здесь важно.

3. Квартира или частный дом? Есть разница.

Есть разница, где мы делаем фэн-шуй.

• В квартире (или доме, офисе), где не можем , предположим (но иногда это возможно), поменять подъездные двери, сместить стены, двери.
• Или в частном доме /здании, который уже изначально строится с учетом рекомендаций фэн-шуй .

Дело в том, что в квартирах (а тем более маленьких), у нас по сути нет выбора. Чаще всего мы выбираем не из того, что хорошо и еще лучше, а из того, что «приемлемо» в данных условиях. Это то, что лучше, чем остальные позиции, но не самое лучшее, что возможно в этом доме.

А поскольку чаще всего для нас важнее то, что происходит здесь и сейчас (важно, чтоб сейчас долги отдали, чтоб сейчас продвинулся новый проект, чтоб сейчас хорошо учиться или сдать экзамены), то я всегда делаю выбор в сторону системы сань юань, в которой важнее всего время. Тогда как в сань хе нет таких временных характеристик (вернее они и там есть, но не в периодах, а в некоторых годах). Но это уже другая история, тема личных предпочтений, не будем в нее углубляться:).

Однако когда мы проектируем дом и выбираем участок , то учитываем по возможности и сань юань и сань хе. И тогда можно заранее запланировать, чтоб и позиция была «начальника», и чтобы «здесь и сейчас» помогало, и чтоб движение энергий было в соответствие в ландшафтом. Нет проблем.

В квартирах — делаем что-то из того, что нам дано. Из серии:

«Я его слепила из того, что было. А потом, что было, то и полюбила».

В доме — делаем то, что нужно нам .

Это как быть начальником или подчиненным. В квартире — мы подчиненные. В доме — начальники.

Чувствуете разницу?

Таким образом, ставить стол лицом к стене, напротив двери или спиной к двери, когда мы не видим вход можно.

Но только в том случае, когда это обусловлено причинами нашего анализа ситуации.

Если вы не изучаете фэн-шуй профессионально, но все равно как-то хотите помочь своей семье, не приглашая консультанта, конечно, учитывайте эти правила, следуйте видимому потоку ци.

Но когда вы начнете изучать фэн-шуй, вы увидите, что полностью следовать можно тогда, когда вы сами создаете нужное вам следование (извините за тавтологию), чтобы совмещать и формы и формулы (все важно).

Узнать о том, как построить благоприятный дом с учетом фэн-шуй

« « и Мастер-класс «

Дни становятся короче, ночи - длиннее и холоднее. А у родителей вчерашних выпускников детского сада появляется все больше проблем. Одна из самых важных - переоборудование детской комнаты. И если раньше комната вашего наследника или наследницы была преимущественно игровой зоной, то теперь, с началом учебы, ей предстоит стать еще и рабочим кабинетом, одной из самых важных частей которого является письменный стол или парта, и стул, на котором будет сидеть юный ученик.

” При оформлении рабочего места родителям следует помнить о том, что с первых же дней в школе позвоночник и глаза ребенка будут испытывать колоссальные нагрузки, поэтому неверный выбор мебели и ее расположение в комнате может привести к серьезным нарушениям здоровья ребенка.

Огромный выбор мебели, представленный сегодня в магазинах, зачастую не только не облегчает жизнь родителей, но лишь прибавляет проблем. На самом же деле оформить рабочее место будущего первоклассника не так уж сложно, если держать в голове несколько простых правил.

Для начала родителям нужно решить, куда поставить письменный стол и стул

Расположение письменного стола или парты в комнате - один из самых важных моментов при планировке рабочего места, и подойти к этому следует со всей серьезностью, продумав все до мелочей.

” Довольно часто родители делают типичную ошибку - располагают стол непосредственно напротив окна. Этого не стоит делать по нескольким причинам.

Во-первых, лучи солнца будут отражаться от его поверхности, что создает избыточную нагрузку на глаза малыша. И во-вторых, при таком расположении стола у ребенка постоянно будет возникать желание посмотреть, что происходит за окном, и он будет часто отвлекаться от выполнения домашнего задания.

” Если ваш ребенок - правша, лучше всего поставить стол так, чтобы свет падал слева; если же малыш - левша, то наоборот.

Разобравшись с местом, нужно подумать о размере стола и стула

Нередко приходится видеть, что при выполнении домашнего задания ребенок сидит за письменным столом, рассчитанным на взрослого, и на взрослом стуле. Столешница при этом находится на уровне подбородка, плечи - выше ушей, при этом в поясничном отделе формируется кифоз.

Постарайтесь не допускать такой ситуации, и подберите ребенку стол так, чтобы он был ему «по размеру». Сегодня проблему можно легко решить, приобретя стол с ножками, высота которых регулируется, и аналогичный стул. Если же по каким-либо причинам это невозможно, помните об основных правилах, касающихся размера стола и стула.

” Чтобы понять, подходит ли по размеру стул, посадите ребенка так, чтобы ступни его ног ровно стояли на полу. Если угол между бедром и голенью прямой, вы можете быть спокойны - стул выбран верно.

Если угол острый, подумайте о стуле побольше, а если угол тупой, стул должен быть меньше. Важно, чтобы конец крышки стула не упирался в подколенную чашечку.

” Перейдем к столу. Чтобы понять, подходит ли ребенку стол, посадите ребенка на стул возле него. Если локоть опущенной к полу руки ниже крышки стола на 5-6 сантиметров, вы сделали правильный выбор.

Также полезно знать простые правила определения высоты стула и стола, держа в голове следующее соотношение:

(Рост ученика - Высота стола - Высота стула)

До 130 см - 520 мм - 300 мм.

От 130 до 145 мм - 580 мм - 340 см.

От 145 до 165 мм - 640 мм - 480 см.

От 160 до 175 мм - 700 мм - 420 см.

Свыше 175 см - 760 мм - 460 мм.

Если вы покупаете письменный стол и стул «на вырост», обязательно купите подставку для ног, чтобы ноги ребенка стояли на твердой поверхности, а не болтались. Немаловажны и габариты столешницы, ведь на ней должно хватать места для всего, что нужно ученику: учебников, тетрадей, ручек, карандашей и многого другого.

” Оптимальный размер крышки стола - не менее 60 на 60 сантиметров, иначе при выполнении домашнего задания малышу постоянно придется искать место для своих принадлежностей.

Теперь подумайте о том, где будут размещаться все школьные принадлежности

Для учебы школьнику понадобится немало самых разных предметов, и все это должно располагаться в комнате так, чтобы ребенок не испытывал проблем, собираясь в школу или делая уроки. Все должно лежать компактно, удобно и в одном месте. Одним из вариантов организации школьных принадлежностей является приобретение стола с ящиками. При этом важно, чтобы ящики не были слишком объемными и глубокими, иначе ребенок будет тратить немало времени на то, чтобы "выловить" из них нужный предмет.

Другой вариант - покупка этажерки или полки, которые могут быть как открытыми, так и закрытыми.

” Выбор зависит от вас и вашего ребенка, однако, помните о том, что открытые полки в некотором смысле обязывают ребенка поддерживать их в порядке, ведь беспорядок на открытой полке будет заметен каждому.

Есть мнение, что такой вариант полок формирует более "открытый характер". Если же вы знаете, что ваш малыш по натуре более закрытый и ценит личное пространство, вам можно подумать о выборе закрытых полок, либо скомбинировать оба варианта.

Количество полок для книг должно соответствовать возрасту ребенка. Первокласснику достаточно и одной полки, а потом, по мере взросления ребенка, вы сможете добавлять дополнительные.

Хорошо продумайте освещение в детской

Ребенок не всегда будет заниматься при дневном свете, поэтому важно до мелочей продумать расположение верхнего и настольного освещения. Для того чтобы избежать перепада света, лучше всего использовать эти два вида освещения одновременно, особенно если ребенок делает уроки вечером. Снова помните о том, что источник света должен быть слева для правшей и справа для левшей.

” Галогеновые лампочки в детской комнате недопустимы из-за их высокой яркости. Перед покупкой лампы обязательно прочтите удостоверение гигиенической регистрации, где указана область ее применения.

Очень важно подумать о том, куда поставить компьютер и нужен ли он вообще

Представить себе современную жизнь и учебу без компьютера невозможно. Многие дети к началу учебы в школе уже прекрасно умеют им пользоваться. Но все родители понимают, что в первом классе он будет нужен нечасто. Стоит ли ставить компьютер в комнату начинающего школьника уже сейчас - решать вам, но и в этом вопросе важно помнить о его безопасном и удобном расположении.

” Обычный письменный стол для компьютера не подходит, так как расстояние между монитором и глазами не должно быть меньше 50-70 см, а размер столешницы такого стола не позволяет этого добиться.

Поставить в одной комнате два стола, на одном из которых будет размещаться компьютер, едва ли возможно, поэтому стоит подумать о приобретении популярного сегодня углового стола. В этом случае монитор будет располагаться на нужном расстоянии от глаз, и на столе останется достаточно места для того, чтобы выполнять домашние задания или рисовать.

Подумайте и о мелочах, облегчающих жизнь школьника

Решив самые важные проблемы, обязательно подумайте и о мелочах. Не забудьте купить специальную подставку для учебника, так ребенку будет гораздо удобнее заниматься.

Подумайте о цвете стола, стула и другой рабочей мебели. Конечно, важно, чтобы цветовая гамма списывалась в интерьер, но не менее важны и личные предпочтения ребенка, ведь за столом он будет проводить немало времени.

Оформляя первое рабочее место малыша, руководствуйтесь не только собственными предпочтениями и соображениями. Советуйтесь с ребенком, спрашивайте его мнение, попросите ребенка описать или даже нарисовать рабочее место своей мечты, а затем отправляйтесь в магазин вместе. И тогда учеба будет доставлять малышу только радость.

Фото из свободных источников

Фактор правильного расположения письменного стола определяет поступление света к нему и возможность разместится без стеснения. Именно это позволяет определить идеальное место для такой мебели. И даже если это не вписывается в созданный интерьер, соблюдение рекомендаций специалиста крайне важно как с позиции сохранения здоровыми зрения и осанки, так и отличного общего самочувствия.

Азы правильного расположения

Начинать подбор места в комнате для правильного размещения письменного стола нужно с учётом режима эксплуатации. Ведь для дома одни требования, а для офиса совершенно иные. Главное отличие заключается в том, что в рабочей обстановке может понадобиться не один стол. Их можно расположить один за другим, дабы не нарушать траекторию падения дневного света. Хотя в некоторых офисных помещениях ввиду большой загруженности эргономичнее столы ставят по кругу или друг напротив друга.

Ошибочно полагать, что стол напротив окна - это идеальный вариант. Это неудобно тем, что постоянно есть соблазн созерцать, что происходит на улице. И это отвлекает. Также солнечные лучи отражаются от поверхности стола, создавая блики. А это дополнительная нагрузка на зрение. Очень важный фактор при выборе места для стола - поток света. Дневной свет должен падать сбоку. Золотое правило: для правши слева, а для левши - справа. Аналогично и свет, источаемый искусственными источниками освещения. Это позволит:

• Не закрывать самому себе свет при написании;
• Осветить большую поверхность;
• Гарантировать отсутствие нагрузки на глаза.

Ведь именно усталость глаз является причиной быстрой утомляемости и раздражительности. Нежелательно ставить стол у двери. Это создает психологический дискомфорт и больше отвлекает.

Грамотный подход решает все

Немаловажно при выборе места для письменного стола определиться с его функциональностью. Ведь для кого-то рабочее место - это компьютер или ноутбук. Для других - это полноценный письменный стол с возможностью разместить книги и оргтехнику. Для третьих - и вовсе часть встроенной мебели, дополненной:

• Кроватью-чердаком;
• Полками для книг;
• Тумбочками и комодами;
• Пеналами и шкафами.

Для родителей последний вариант станет идеальным решением для детской с точки зрения экономии свободного пространства. В интерпретации офиса это могут быть полки для книг и стеллажи для папок с документами. Хорошо, когда стол, кроме свободного пространства для ног, имеет еще и другие функциональные преимущества вроде выдвижных ящиков, шкафчиков для различных принадлежностей. И при условии выбора эргономичной модели такие дополнительные аксессуары не должны придавать столу громоздкости, ведь ограниченное пространство - это проблема 99% покупателей.

Компетентное мнение

Письменный стол должен быть функциональным. Он обязан быть использован по назначению плюс:

• Стать местом для размещения ряда техники, книг и документов;
• Гармонично вписаться в интерьер;
• Отличаться безопасностью и прочностью конструкции.

И только при таком положении вещей от правильного размещения мебели в помещении есть толк.

Что делать, если стандартные варианты вашему школьнику велики, куда складывать учебники и прочее школьное добро, какой выбрать стул, двигать ближе к окну или подальше от сквозняков - организация рабочего места школьника вызывает массу вопросов. Ответы на них помогает найти эксперт сайта для ремонта и дизайна дома houzz.ru .

Учебная часть

Задача предельно ясна. Как ни крути, даже если у ребенка нет своей комнаты, для занятий придется найти или создать спокойное место, подальше от компьютера, телевизора и домашней суеты. Вам понадобиться не так уж и много: стул, стол (или парта), настольная лампа, выдвижные ящики и полки. Но надо быть готовым к тому, что даже имея идеальный уголок для занятий, маленький школьник будет чаще заниматься на кухне или в гостиной - там, где ближе помощь.

Так или иначе, без стационарной «учебной станции», даже небольшой, все равно не обойтись, хотя бы потому, что обширное школьное хозяйство просто необходимо держать в одном месте. Это единственный способ научить ребенка справляться с одной из самых сложных задач: ориентироваться в своем учебном имуществе, быстро находить нужное, не путаться, не терять, не забывать. К тому же, уроки на кухне - явление временное, есть шанс, что со временем человек начнет делать их самостоятельно. Давайте рассмотрим правила правильной организации рабочего места школьника.

Куда ставить?

Проще организовать рабочее место для школьника у стены, только не всегда это возможно. В стесненных обстоятельствах для занятий подойдет и утепленный балкон, и даже стенной шкаф, главное - чтобы света хватало.

Учение - свет

Бывает, свободного пространства так мало, что неплохим решением кажется двухэтажный комплекс: наверху - кровать, внизу - стол. Все бы хорошо, только на нижнем этаже темно. И эту проблему не решить настольной лампой. Специалисты хором утверждают: чтобы у юного школьника зрение не испортилось раньше времени, в комнате для занятий непременно должно быть хорошее общее освещение.

Работать при свете лампы в темном закутке - страшно утомительно для глаз. Потому стол первоклассника должен стоять только у окна, и точка.

Конечно, по классическим канонам свет должен падать слева (если ребенок праворукий), но и любое светлое место тоже годится. Если только солнце не гостит у вас во второй половине дня (окна выходят на юг или юго-запад), можно расширить подоконник, превратив его в рабочую поверхность. Особенно удобно такое решение для комнат, где живут два школьника.

Если уж выбирать двухэтажный комплекс, то такой, где стол расположен под углом к кровати, а не прямо под ней. Только тогда можно правильно организовать рабочее место школьника.

Стол или парта?

Дети идут в школу совсем крохами, но растут стремительно. А сидеть удобно и правильно хорошо бы каждый день. Высоту современной парты можно регулировать, и это главный аргумент в ее пользу - наглядный пример можно наблюдать на фото ниже. Плюс, столешницу можно зафиксировать под наклоном. Хотя не все этой опцией пользуются, для осанки наклон полезен.

Есть масса способов определить оптимальную высоту столешницы . Вот один из самых простых: если поставить локти на стол, кончики пальцев должны доставать до висков.

Главный недостаток многих парт - внешний вид, он может сильно выбиваться из общей концепции. Стоит ли ограничивать простор, если можно позволить большой полноценный стол с двумя рядами выдвижных ящиков? Однозначного ответа тут нет. Опытные родители рекомендуют на первые несколько лет купить парту, а потом, уже в средней школе, поменять ее на большой красивый стол, а парту отдать младшему.

Встаньте, дети!

Последнее время часто говорят, что много сидеть - вредно, а правильно - работать стоя хотя бы часть времени. Стали даже появляться умные столы-трансформеры. Засиделся, нажал на кнопку, и стол сам вырос. Если уж взрослым это полезно, что говорить о детях. И психически, и физически им просто необходима смена позы.

Есть серьезные исследования, доказывающие, что возможность чередовать занятия сидя и стоя крайне положительно сказывается и на детском здоровье, и на концентрации.

Это решение вовсе не такое экстравагантное, как может показаться на первый взгляд. Простая детская конторка занимает минимум места, есть в продаже, и стоит очень недорого. Такую имеет смысл завести, чтобы организовать дополнительное место для уроков, там, где оно напрашивается: например на кухне.

Еще вариант - двухуровневая рабочая поверхность (как на фото ниже).

Выбираем стул

Для правильной осанки важно, чтобы сидение было со спинкой. Если этот вопрос вас особенно волнует, можно приобрести специальную анатомическую модель. Если купили стол, и пока в качестве места рабочего он явно велик, ситуацию поможет скорректировать регулируемый по высоте стул и подставка под ноги (как известно, стопы ребенка должны быть полностью на полу, а не стоять на цыпочках и не болтаться в воздухе).

Конечно, надо понимать, что подставка пойдет на пользу только спокойными усидчивыми детям. Каждый уважающий себя непоседа не в силах удержаться от соблазна пнуть, поднять, перевернуть эту подставку ногами. По этой же причине не стоит заводить подвижному ребенку крутящийся стул и модели на колесах. Делать уроки, если ты сидишь на таком аттракционе, просто невозможно.

А еще на стуле можно качаться. Если вы уже заметили в ребенке такую склонность, покупайте модель, на которой делать это неудобно.

Например стул с z-образным основанием или, скажем, одноногий.

Склад знаний

Ничуть не меньше стола со стулом первокласснику нужно место для хранения школьного скарба - ящики и полки. В идеале все необходимое для занятий должно быть на расстоянии вытянутой руки, чтобы не приходилось лишний раз вставать и отвлекаться. Если прямо над столом повесить ничего не получается, пусть полки будут где-то рядом, главное, не далеко и не высоко от места рабочего.

Большинство учебников для начальной школы теперь, чаще всего, бывают формата А-4 и довольно тонкие - ставить их неудобно. Поэтому полезно завести на каждый предмет свою папку, лоток или карман (как на фото), где будет полный комплект: учебник, распечатки, тетради.

Полки лучше делать пошире, чтобы вертикальные папки помещались.

Обязательно придумайте место для ранца неподалеку от стола - крючок или полку. В противном случае он будет застревать в прихожей. Детям вообще бывает трудно сесть за уроки, а тут еще и за ранцем надо идти, в таком деле каждое телодвижение на счету, сила воли может кончиться в любой момент.

Дома и стены помогают

Очень удобно, если над столом есть доска, на которую легко повесить расписание, любимые рисунки и т.д. Для этих целей хорошо бы приобрести магнитную доску и много мелких магнитов. При желании ее можно обернуть тканью или оставить, как есть - на таких досках, как правило, можно писать маркером. Другой вариант - доска из пробки плюс кнопки.

Если перед столом, скажем, окно и вешать доску некуда, просто положите на стол прозрачную подложку. И пусть ребенок сам решит, что должно под ней лежать. В конце концов, это его вотчина - ему и выбирать оформление.

СОВЕТЫ КЛАССНОГО РУКОВОДИТЕЛЯ

(материал подготовлен В.Г.Пустуевой)

Присмотримся повнимательнее к стулу и столу, за которым делает уроки Ваш ребенок. От того, насколько продуманно и правильно вы обставили «кабинет» первоклассника, напрямую будет зависеть его успеваемость.

Конечно, выделить ребенку отдельную комнату для приготовления уроков не всегда представляется возможным. Соответственно в этом случае важно визуально отделить так называемую «игровую» зону от «рабочей», чтобы первоклассника ничто не отвлекало от занятий. Для этого можно использовать передвижную перегородку - подойдет и ширма, и стеллаж, и подвешенные тканевые жалюзи. Визуально разделить пространство можно также, наклеив обои нейтрального цвета в «рабочей» зоне по сравнению с остальной частью комнаты.

Оформляя рабочее место ребенка, помните о том, что создаваемая атмосфера должна располагать к труду (игрушки, телевизор и прочее лучше разместить в другой части комнаты).

Все внутри получившегося рабочего пространства должно быть полезным, но не отвлекающим внимание (например, висящий на стене разработанный режим дня, расписание уроков, географические карты и прочее). На свободной стене можно сделать полку или кармашки, в которые ребенок сможет складывать какие-то важные вещицы, которые должны быть всегда под рукой.

В общем, важно не перегружать уголок серьезными вещами, но при этом нужно четко и определенно отделить его от игровой зоны.

Теперь поговорим про СТОЛ

К сожалению, очень многие дети уже до школы неправильно сидели и приобрели нарушение осанки. Однако от габаритов и модели рабочего стола будет зависеть не только осанка вашего ребенка, но и его зрение и, что не менее важно, желание учиться.

Есть несколько довольно жестких правил, которые относятся к любому столу, предназначенному для работы.

Глубина рабочей поверхности - не менее 60-80 см, ширина - не менее 120-160 см, для свободного размещения ног - не менее 50 см в ширину и не менее 45 см в глубину. Высота же столешницы полностью зависит от роста ребенка: малышу ростом от 100 до 120 см хватит 45-48 см.

Проверить «правильность» стола можно прямо в магазине: край стола при посадке должен быть на уровне груди (чтобы ребенок мог опираться на локти), ноги должны стоять под прямым углом, колени - ни в коем случае не подпирать стол снизу. Ноги всей ступней должны стоять на полу, и ни в коем случае не висеть!

Кстати, если вы не хотите менять рабочий стол в кабинете своего школьника каждые 2-3 года, предпочтение лучше отдать трансформируемой модели.

Подберите правильно СТУЛ

При росте ребенка 100-120 см высота сидения над полом должна быть 32см, а глубина 27см. Стул должен быть с твердым основанием, т.е. не на колесиках. Приучите ребенка сидеть прямо, не нагибаясь низко над столом. Если сидеть согнувшись, защемляются мышцы шейного отдела, а значит, нарушается питание сосудов головного мозга, отсюда недостаток питания сосудов глазного дна, спазмы глазных мышц, и как следствие — близорукость. Расстояние от глаз до книги (тетради) должно быть не менее 30 см. А расстояние между грудью и партой контролируется с помощью собственного кулачка ребенка, который свободно размещается между краем стола и грудью ребенка.

Освещение

Лучше расположить письменный стол так, чтобы свет падал слева. Параллельно окну ставить стол не рекомендуется, так как свет, падающий прямо, ослепляет ребенка, особенно в яркие солнечные дни. Стекла окон в комнате должны быть чистыми, а занавески не плотными. Подоконник рядом со столом лучше освободить от высоких растений. Все это обеспечит хорошую освещенность рабочего места.

Настольная лампа необходима на письменном столе. Свет от нее должен падать слева, а мощность лампочки должна быть не менее 75 Вт. Абажур обязателен, он дает равномерную освещенность, и ребенок не видит светящуюся нить.

Однако помните: свет одной-единственной настольной лампы категорически противопоказан детям! Если все остальное пространство детской комнаты тонет в полумраке, создаваемый контраст способен вызывать быстрое утомление зрения ребенка, а через определенное время и снижение остроты зрения.

Для того чтобы ребенок не утомлялся во время работы, источники света нужно комбинировать. К примеру, направленный поток света на рабочую зону обеспечивается тепловыми лампами (обычными или галогенными лампами накаливания), а для создания общего освещения можно использовать компактные люминесцентные лампы. Можно использовать комбинацию настенных бра или светового карниза с отраженным светом и отдельного светильника непосредственно над рабочей зоной.

И не забудьте позаботиться о том, чтобы в кабинете первоклассника была удобная система хранения канцелярских принадлежностей, книг, тетрадей и прочих вещей. Для этого можно использовать шкафы-купе, ниши, мобильные контейнеры, даже ширму с множеством кармашков разного размера. Важно, чтобы полки и ниши были размещены в пределах доступности ребенка, и тогда ваше чадо с детства научится соблюдать порядок.

Детский организм особенно восприимчив к воздействию различных факторов окружающей среды, поэтому детские комнаты нужно обустраивать особенно тщательно. Покупая мебель в детскую, разрабатывая интерьер комнаты, выбирая обои, нужно помнить, что любая недоработка (неподходящий стул или агрессивный цвет) может повлиять на психику ребенка и даже ухудшить его здоровье.

Требования к рабочему месту школьника

Письменный стол должен стоять в самом освещенном месте в комнате; это место - вблизи окна (однако, мы не забываем, что подход к окну должен быть свободен);

Свет должен падать на рабочую поверхность стола с левой стороны: в дневное время - это свет от окна, в вечернее время - свет от настольной лампы; настольная лампа устанавливается в левом дальнем углу стола; если ребенок левша, свет на рабочую поверхность стола должен падать справа, и в таком случае настольная лампа уста-навливается в правом дальнем углу письменного стола;

Письменный стол может быть и однотумбовый, и двухтумбовый, количество выдвижных ящиков значения не имеет;

Стол должен быть достаточно высок для того, чтобы ребенок, сидящий за ним, не сутулился, чтобы держал спину ровно;

На поверхности стола не должно быть никаких лишних предметов; известно, дети любят различные симпатичные безделушки, и если мама не очень внимательно следит за порядком, стол ее ребенка может такими безделушками просто обрасти; лишние предметы занимают место (и его в конце концов не хватает для учебников и тетрадей, и ребенок пишет и рисует, свесив локти со стола), отвлекают внимание ученика (ребенок, не дописав предложения, не дочитав абзац, берет любимую игрушку и начинает играть), мешают вытирать со стола пыль;

Особенно важно, чтобы на столе не было предметов с гладкой блестящей поверхностью, способной отражать свет; в противном случае свет, отраженный от лампы, будет ослеплять, будет утомлять орган зрения; при покупке для ребенка стола следует останавливать выбор на столе с матовой столешницей - в отличие от лакированной столешницы, она почти не отражает свет от настольной лампы или от окна;

Можно положить на столешницу органическое стекло, которое не отличается большой отражающей способностью; под это стекло можно поместить расписание занятий, календарик;

Если у ребенка есть компьютер, то последний, конечно же, должен помещаться на специальном приставном столике; в том случае, когда специального столика нет, монитор, колонки и клавиатура могут быть установлены и на письменном столе; системный блок вертикальной формы (типа tower-башня) при этом лучше всего расположить сбоку от стола на какой-нибудь подходящей подставке.