Изумрудный луч. Изумрудный луч: гармония всех аспектов жизни. Комментарий от yiannikougi

Каждый человек рано или поздно попадает в такую ситуацию, когда необходимо обретать душевный покой и постараться перестать нервничать и переживать. Именно тогда возникает вопрос о том, как найти спокойствие внутри себя. Ответ достаточно прост и описан ниже, но одного чтения недостаточно, следует провести работу над собой.

Душевный покой в психологии

Гармония, с точки зрения психологии, подразумевает слаженную работу, в которой сама система и все входящие в нее элементы успешно выполняют свое предназначение. При этом весь процесс работы имеет абсолютную организацию и продуманность действий. Когда гармония бывает достигнута, то все необходимые потребности удовлетворены, отношения с внешним миром находятся в балансе.

Сама гармония появляется в тот момент, когда все члены ее работы принимают и понимают свою важность и важность общих целей.

Важно! Любое действие, направленное в формате работы системы на улучшение и добро, ведет к появлению гармонии. Обратный процесс, злой и вредный замысел, приводит к дисгармонии.

Именно в состоянии гармонии человек может достигнуть спокойствие души. Это означает, что он может не тревожиться за опасности извне, все его текущие потребности удовлетворены, он видит свою цель и ему хватает мудрости, чтобы знать, как своей цели достигнуть. Достигнув внутреннего спокойствия, человек также может приобрести силы и уверенность в себе.

Как обрести спокойствие

Несмотря на все плюсы состояния спокойствия, для многих людей это является сказкой. Они не верят в то, что можно добиться постоянного успокоения. Кто-то допускает смену как положительных, так и отрицательных эмоций. Это, действительно, считается нормой, но для достижения смирения положительные эмоции все же должны одерживать верх. Чтобы меньше поддаваться влиянию негатива, стоит ясно понимать свои цели в жизни и желания. Те, у кого получается следовать этому алгоритму, не расходятся в своих поступках и словах.

Для того чтобы избавиться от негатива, можно следовать нескольким советам:

• Следить за своей обыкновенной реакцией на ситуацию, и, если она негативная, стараться перехватить ее и реагировать иначе. Нужно понять, что именно вызывает отрицательные эмоции в том или ином случае, и пересмотреть свое отношение.
• Находить в себе силы даже в самых плохих ситуациях реагировать легко.
• Не забывать благодарить окружающих за все, поскольку ощущение благодарности быстрее всего приводит к душевному умиротворению.
• Помнить, что все проблемы есть только в настоящем времени. Ни в прошлом, ни в будущем их быть не может, значит, каждая из них решаема.
• Стараться исключить состояние обиды и ни в коем случае самому не обижать окружающих.
• Следить за своими эмоциями и состоянием. Если есть ощущение, что нервный срыв на подходе, лучше немедленно прекратить общение и удалиться до обретения спокойствия.
• Стараться не отказывать в помощи, ведь это принесет хороший результат и самому человеку, и тому, кто нуждается в поддержке. Главное – помнить, что помогать стоит лишь тем, кому это действительно нужно.
• Хороший способ, чтобы получить положительный настрой, – занятия спортом и прогулки на природе, для женщин полезны будут занятия йогой, равно как и для мужчин.
• Душевное спокойствие всегда напрямую зависит от состояния здоровья. Если какие-то проблемы будут беспокоить в физическом плане, то смирения будет достигнуть тяжело.

Почему люди теряют спокойствие

Для многих становится не понятно, как обрести душевный покой, если постоянно находятся отвлекающие моменты. Психологи утверждают, что есть основные причины, мешающие найти гармонию. Выявив их, можно провести работу над собой и приблизиться к постоянному состоянию спокойствия:

1. Опасение. Нередко людей мучает ожидание, и пугают опасения о том, как пройдет то или иное событие. Такое состояние будет беспокоить до тех пор, пока все не свершится и останется в прошлом. Легче с такими ситуациями будет справляться, если стараться жить моментом. Не мысленно обдумывать предстоящее мероприятие, а стараться прочувствовать настоящее.
2. Чувство вины. Из-за того, что человек внутренне осознает, что мог кого-то обидеть или не сделать обещанного, его может корить собственный внутренний голос. Мысленно он будет постоянно возвращаться к этим мыслям. Чтобы помочь себе справиться, важно принять мудрое решение. Вместо того, чтобы корить себя, стоит признать собственную вину и найти способы загладить ее.
3. Стечение обстоятельств. Такое бывает, когда человек дает одни обещания, но в итоге не может их выполнить не по собственной вине, а из-за стечения обстоятельств. В итоге он испытывает вину за то, к чему не причастен, но дал обещание. Если такая ситуация происходит регулярно, важно научиться отказывать. Тогда можно суметь отойти от привычки давать ложные надежды.
4. Быть обиженным. Как обрести душевное спокойствие, если человека кто-то обидел? Самолюбие может долго возвращать на себя внимание в мыслях. Чтобы возвращать себе внутреннее спокойствие как можно скорее, нужно научиться прощать обидчика еще до того, как он придет с извинениями.
5. Агрессивное состояние. Находясь в таком настрое, очень сложно заставить себя успокоиться и вернуть себе умиротворение. Негатив испытывает каждый человек и не единожды. Главное в такие минуты – стараться выплескивать свой гнев не в присутствии окружающих, чтобы не пошатнуть и их состояние.

Основные признаки проблемы

После того, как определили причины, которые влияют на душевное спокойствие, важно понять, как выглядит человек, который внутренне неспокоен.

Одних постоянно терзает фоновое чувство тревоги, другие могут испытывать боязнь только в определенных случаях, например, в местах массового скопления, во время вождения автомобиля, перед выступлениями перед публикой и т.д.

Несмотря на то, что ситуации эти могут сильно отличаться друг от друга, всех их объединяет одно – неспособность человека собраться с духом и найти внутреннее равновесие. Помимо этого, человек может проявлять неспокойствие в поведении:

• испытывает страх или опасение;
• не может сосредоточиться на важном, теряет мысли;
• нервничает и проявляет это в своем поведении (резкие движения, суета, перебирание предметов, постукивание пальцами и пр.);
• фоновое ожидание плохого;
• раздражительность и агрессивная реакция;
• проявление нетерпения.

Помимо проявления симптомов в поведении, можно также проследить физические симптомы:

• частое сердцебиение и дыхание;
• потливость;
• напряженность мышц или легкая судорога;
• головные боли, быстрая утомляемость;
• неспокойный и неглубокий сон;
• проблемы со стулом и мочеиспусканием.

Влияние умиротворения на жизнь

Душевное равновесие благотворно сказывается на повседневной жизни, это можно проследить в нескольких аспектах:

• Появляется возможность спокойно высказывать свою позицию в спорах. Толкая речь, человек перестает терять мысль, не горячится, не спешит, его речь размеренна.
• Муж или жена может в бытовых условиях останавливать заранее ссоры, на том этапе, когда они только зарождаются.
• В случае возникновения непредвиденных и опасных ситуаций человек, внутренне уравновешенный, дает все шансы на то, чтобы разрешить проблему в краткие сроки.
• В достижении собственных целей умиротворение помогает сохранять самообладание и не сбиваться с пути к своим желаниям.
• Самообладание помогает в воспитании детей. Для полноценного процесса воспитания требуются любовный подход, а также терпение и забота.
• Урегулирование отношений между людьми будет лучше даваться именно тем, кто умеет совладать с собственными чувствами и эмоциями.

Исходя из вышеперечисленных пунктов, можно сделать вывод, что душевное равновесие означает:

• способность человека хранить ясность ума в любых жизненных ситуациях, даже экстремальных;
• способность принимать взвешенные и быстрые решения даже в период буйства эмоций;
• проявление собственной воли для достижения целей;
• проявление доверия, дружелюбия к миру.

Если не получается обрести покой

Если потратить некоторое время на наблюдение за группой людей в общественном месте, например, в набитом автобусе, можно проследить за состоянием каждого. Одни постоянно нервничают или обдумывают свои тревожные мысли. Это заметно по их нахмуренной мимике, сосредоточенному взгляду или неспокойным движениям: постукивание ногами или руками, перебирание подручных предметов. Такие люди пребывают в неспокойном состоянии, вывести их из себя не представляет никакого труда.

Так почему в одной и той же ситуации у одних получается сохранять самообладание и не поддаваться негативу и мелким раздражителям, у других – нет? Многие объясняют такую разницу, что одним повезло родиться спокойными, другим – нет. На самом деле найти внутреннее равновесие под силу каждому, дело заключается только в умении и желании работать над собой.

Как восстановить душевное равновесие и спокойствие, если не повезло родиться с крепкими нервами? Работа над собой подразумевает пересмотр собственной реакции на разные ситуации и несколько шагов к исправлению:

1. Необходимо пересмотреть свою реакцию на негатив. Да, в окружающем мире он встречается часто. Если пропускать его мимо и отрепетировать свою позитивную или нейтральную реакцию, впоследствии будет гораздо проще.
2. Важно научиться вести собственный поток мыслей в позитивном ключе. Что бы ни случилось, нужно хвалить себя даже за небольшое проявление усилий.
3. Вместо того, чтобы переживать из-за не свершившихся действий или реакций других людей, лучше опережать события и действовать так, чтобы обеспечить положительный результат.
4. Стараться не перетруждать себя. Усталость – это главная причина стресса, который порождает негативные реакции. Мудрец тот, кто любит в первую очередь себя и заботится о своем здоровье и состоянии.
5. Не встревать в ненужные споры. Это также стресс для нервной системы, лучше стараться уладить конфликт на этапе зарождения.
6. Что еще может выбить из колеи? На возбужденное нервное состояние оказывают влияние ситуации, когда человек суетится или опаздывает к назначенному времени. Самодисциплина, организация и планирование позволят поддерживать уверенность и внутреннее равновесие.

1. Не допускать негативные эмоции, такие как зависть, жалость, подозрение. Подобные эмоции не только не приводят к положительным результатам, такие действия, как подозрение в измене, обсуждение сплетен, зависимость от пустой болтовни, будут иметь только тяжелый осадок.
2. Уделять время занятию спортом. Физические нагрузки могут привнести только хорошее: не только подтянутое тело, но и умение владеть собственной силой воли.
3. Планировать и мечтать. Те, кто постоянно придумывает, как бы разнообразить собственную жизнь, не находит времени на пустые переживания и негативные эмоции.
4. Найти собственный способ, который способен быстро приводить нервы в порядок в стрессовых ситуациях. Это могут быть дыхательная практика, прогулка, счет про себя, контакт с водой или любой другой индивидуальный метод.

Что влияет на душевное спокойствие

В целом, можно выделить основные факторы, которые имеют большее влияние на то, как формируется душевное равновесие:

1. Проживание жизненного момента, а не желание поскорее прожить какой-то момент. Проявление нетерпимости мешает пребывать в состоянии спокойствия. Это внутренний раздражитель, который люди делают сами. В то же время проживание момента позволяет прочувствовать и принять все события и собственные эмоции, значит, скорее смириться с ними.
2. Умение умерить собственные интересы. Пресыщение в той или иной сфере жизни приводит к неумению чувствовать благодарность и не дает способность накапливать силы для новых целей.

1. Умение отслеживать собственные мысли в общем потоке. Неосознанные действия, без обработки информации в своей голове, приводят к негативным импульсам. В то же время, если обдумывать свои действия, мысли, то каждый поступок может быть не только обдуманным, но и иметь свое объяснение, цель и пользу.
2. Помимо мыслей, важно прослеживать и собственные эмоции, которые так часто мешают налаживать душевное равновесие. Если какие-то ситуации порождают внутри негативные эмоции, стоит проработать этот момент и понять, почему и откуда берется негатив. Впоследствии стараться контролировать этот процесс.
3. Состояние физического тела не менее важно для поддержания равновесия. Здоровое, подтянутое тело будет не только не беспокоить своим самочувствием, но и научит управлять своими желаниями и эмоциями. Спорт и любая физическая активность воспитывают в человеке выносливость и характер.

Способность пребывать во внутреннем спокойствии дается не всем одинаково. Кто-то учится этому самостоятельно, кому-то приходится больше работать с собой. Это не значит, что внутренняя гармония – недостижимое состояние. Множество факторов оказывает влияние на душевное равновесие, если оно не в порядке, стоит обратить на них внимание и выявить причину, с которой предстоит разобраться.

Видео

Истинный секрет достижения душевного покоя в том, что он определяется не внешними обстоятельствами, а вашим выбором. Выбором взгляда на ситуации и способа мышления.

1. живите в настоящем.
Прошлого не вернешь, а будущее зависит от того, что вы думаете и делаете в данный момент. Так что уделяйте внимание настоящему, фокусируйтесь на том, чтобы делать все, что вы делаете, наилучшим образом, и просто живите. Не позволяйте жизни проходить мимо из-за того, что вы живете прошлым или будущим.

2. медитируйте.
Медитация учит вас психической и физической дисциплине, а также эмоциональному самоконтролю. Это легко и приятно, и это один из мощнейших инструментов саморазвития, которым вы можете воспользоваться хоть сейчас!

3. выражайте благодарность.
Выражайте благодарность за все "Хорошее" и все "плохое", за все, что вы переживаете, чему учитесь и что перенимаете. Выражайте благодарность за все, что ждет вас в будущем. Позвольте окутать себя теплу и свету благодарности.

4. отпустите свой привычный взгляд на вещи, посмотрите на мир под другим углом. Ваша точка зрения не "Закон", а лишь одна из множества точек зрения. Ваш взгляд на вещи может вызывать у вас стресс. Смотрите на мир ничем неограниченным взглядом.

5. знайте, что "и это Пройдет".
Перемены - часть жизни. Будьте спокойны и терпеливы - пусть все происходит естественно и органично. Развивайте в себе смелость, которая позволит вам фокусироваться на желаемых результатах, а не на проблеме.

6. упрощайте свою жизнь.
Простота дает внутренний покой - благодаря тому, что вы правильно направляете свою энергию. Избавьтесь от всего, что вам не нужно, в том числе от связей и дружеских отношений, которые не дают вам ничего хорошего. Фокусируйтесь на том, что важно для вас. Не перегружайте себя чрезмерным количеством вещей, заданий и информации. Оставьте одну или две цели, которые для вас дороже всего.

7. улыбайтесь.
Улыбка способна открывать двери, превращать "нет" в "да" и мгновенно менять настроение (как ваше, так и окружающих. Улыбайтесь себе в зеркало. Улыбайтесь членам семьи, сотрудникам, всем, кто попадается вам на глаза. Улыбка излучает энергию любви - а что вы посылаете, то и получаете. Невозможно искренне улыбаться и в то же время испытывать злобу, грусть, страх или зависть. Улыбаясь, вы можете чувствовать лишь счастье и покой.

8. доводите начатое дело до логического конца.
Замыкайте круг. Неоконченные дела (непрощение, несказанные слова, незавершенные проекты и задачи) - тяжкий груз для вашего сознания, ощущаете вы это или нет. Каждое незаконченное дело энергию у настоящего забирает.

9. будьте верным себе.
Любите себя. Воплощайте свои мечты и самовыражайтесь. Найдите свое предназначение и исполняйте его.

10. не волнуйтесь.
Сколько времени вы тратите на волнения о том, что "Может Случиться"? И что из этого действительно случилось (и сломало вам жизнь? Немногое, а то и вовсе ничего … не так ли? Фокусируйтесь на том, чего вы хотите, а не на том, чего не хотите.

11. берегите свое здоровье.
Заботьтесь о своем организме: выполняйте физические упражнения, играйте в спортивные игры, правильно питайтесь и выделяйте достаточно времени на сон. Добавляйте себе энергии ежедневными упражнениями и следите за своим самочувствием.

12. утро вечера мудренее.
Иногда, когда вы перегружены проблемами, заснуть не представляется возможным. Прежде всего, сделайте все возможное, чтобы физически устранить проблему. Только в том случае, если ничего сделать нельзя, обратитесь к энергетическому решению проблемы. Визуализируйте идеальное положение вещей (при котором данной проблемы не существует), пока проблема не исчезнет сама собой или пока к вам не придет решение.

13. в своей речи придерживайтесь принципов суфизма.
Эта древняя традиция предусматривает, что вам следует говорить что-то, только если: 1) это правда 2) это необходимо и 3 это добрые слова. Внимание! Только в том случае, если что-либо из того, что вы хотите сказать, не удовлетворяет этим критериям, не говорите этого.

14. пользуйтесь кнопкой выключения.
Избегайте информационной и сенсорной перегрузки. Выключите телевизор, смартфон, планшет, ноутбук, компьютер, mp3-плеер (если только вы не слушаете аудиозаписи для медитации или расслабления. Научитесь просто "Быть", необязательно что-либо при этом "делая".

15. не делайте все одновременно.
Делайте что-то одно, и делайте это хорошо. Во всем используйте целостный подход и прилагайте максимум усилий.

16. начинайте с самого трудного.
Не откладывайте дела на потом. Большое количество мысленной и эмоциональной энергии тратится впустую из-за страха перед делами, которых мы не хотим делать - утомительных, неприятных, сложных или пугающих. Разберитесь с ними - только как следует, наилучшим образом. А затем переходите к простым делам.

17. соблюдайте баланс.
Способствуйте достижению успеха и внутреннего покоя, поддерживая баланс в своей жизни.

18. вычеркните деньги из списка своих приоритетов. Стремитесь быть человеком, богатым в смысле отношений, а не материальных благ.

19. тише едешь - дальше будешь.
Наслаждайтесь этим путешествием под названием "Жизнь". Все случится, когда придет время. Уделяйте внимание каждому моменту жизни и цените его. Куда спешить? Как только вы достигнете цели, непременно появятся новые задачи и проблемы.

20. используйте воображение. Построение жизни вашей мечты начинается в воображении. Именно там вы берете холст и краски и рисуете самую желанную жизнь!

В этой суете жизни нам часто банально не хватает покоя. Кто-то просто очень впечатлительный и все время нервничает, кого-то одолевают проблемы и трудности, плохие мысли.

Остановитесь, вздохните, оглянитесь вокруг, пора обрести осознанность в этой жизненной гонке.

Смею дать вам несколько советов о том, как обрести покой в душе, все они довольно просты и доступны для исполнения.

1. Отдавайте – получайте!

Если в вашей жизни появились какие-либо трудности и вам кажется, что против вас настроен весь мир, не плачьте и не страдайте. Найдите другого человека, который нуждается в помощи, и сделайте все, чтобы решить его проблемы.

2. Не требуйте и научитесь прощать!

Не злитесь, забудьте обо всех своих претензиях, старайтесь не встревать в ссоры и споры.

3. Не расстраивайтесь по пустякам!

Жизнь во многом определяется внутренним состоянием человека. Если на душе у него темно и пусто – то и она будет печальной, если хорошо и ясно – то она будет радужной и полной перспектив.

4. Взгляните на жизнь по-другому!

Не огрызайтесь, не обороняйтесь, не превращайтесь в современных «зомби» или «роботов», которые думают только о том, насколько плоха их жизнь. Помните, что все ваши мысли материальны. Загадывайте только хорошее, и это непременно отразится на вашем настроении и вашей реальности.

5. Не делайте из себя жертву!

Освободитесь, наконец, от иллюзии, будто вы загнаны в угол какими-либо неблагоприятными обстоятельствами или агрессией окружающих. Ваша жизнь – в ваших руках!

6. Не осуждайте!

Хотя бы день-другой не критикуйте никого.

7. Живите настоящим!

Радуйтесь тому, что именно сейчас происходит с вами. Сидите за компьютером? Отлично! Захотели чая? Прекрасно! Налейте и попейте. Не проецируйте свои негативные мысли на будущее.

8. Перестаньте играть и притворяться!

Не нужно никого обманывать. Плачьте, когда вам хочется плакать, и смейтесь, когда вам действительно смешно. Снимите, наконец, с себя маску и покажитесь остальным таким человеком, какой вы на самом деле.

9. Делайте то, что захотели именно вы, а не другие

Перестаньте действовать по чьей-то указке, прислушайтесь к себе и поймите, чего вы хотите на самом деле.

10. Познавайте и любите самих себя!

Общайтесь наедине с собой, ищите мотивы своих поступков и желаний. Не осуждайте и не критикуйте себя. Ведь вы – такой человек, который есть, и это прекрасно.

11. Делайте упражнения!

• Сделайте вдох, досчитайте до 4 и плавно выдохните.
• Запишите собственные мысли и 3 самых лучших жизненных события на бумагу.
• Сядьте на крыльцо или на лавочку и просто отдохните, созерцайте и ищите положительные и красивые моменты в окружающем вас пространстве.
• Представьте себя парящим над землей в прозрачном защитном пузыре.
• Поговорите с внутренним «Я».
• Сделайте массаж головы.

Даже эти простые упражнения помогут вам отвлечься от проблем, успокоиться и думать позитивно.

12. Медитируйте!
Уединение и молчание, созерцание природы – один из лучших способов обрести душевный покой и гармонию, используйте его.

13. Не позволяйте «приходить» дурным мыслям!

Избавляйтесь от всего, что вас может расстроить. Используйте принцип замещения. Приходит плохая мысль? Срочно найдите что-то позитивное, что вытеснит ваши плохие мысли. Наполняйте окружающее вас пространство радостью и позитивом.

14. Слушайте спокойную музыку!

Она поможет расслабиться и замедлит ход мыслей.

15. Смотрите на огонь свечей или камина!

Он дарит внутреннюю улыбку и энергию магического тепла, просто завораживает.

Кроме всего вышеперечисленного вы можете слушать пение птиц и звуки дождя, нюхать свежие цветы, созерцать звездное небо и падающий снег, релаксировать, заниматься йогой, принимать ванну с благовониями, делиться улыбками и любовью.

Помните, что великие Самураи всегда побеждали благодаря именно внутреннему покою и способности видеть прекрасное в окружающем. По их словам, из лабиринта не сможет найти выхода только тот, кто ищет его в панике и беготне. Тот же, кто внутренне спокоен, всегда увидит с высоты как сам лабиринт, так и выход из него.

Счастья вам и душевного покоя!

С любовью к вам, В поисках себя.

В наше время людям живётся очень неспокойно, что обусловлено различными негативными реалиями политического, экономического и социального характера. К этому добавляется мощный поток негативной информации, который обрушивается на людей с телеэкранов, из новостных сайтов интернета и газетных страниц.

Современной медицине зачастую не под силу снятие стресса. Она не способна справиться с психическими и физическими расстройствами, различными болезнями, которые вызываются нарушением душевного равновесия из-за негативных эмоций, тревоги, беспокойства, страха, отчаяния и т.п.

Такие эмоции разрушительно действуют на человеческий организм на клеточном уровне, истощают его жизненные силы, приводят к преждевременному старению.

Бессонница и упадок сил, гипертония и диабет, болезни сердца и желудка, онкологические заболевания – вот далеко не полный перечень тех серьёзных недугов, основной причиной которых могут стать стрессовые состояния организма, возникающие в результате столь вредных эмоций.

Платон когда-то сказал: “Самая большая ошибка врачей состоит в том, что они пытаются лечить тело человека, не пытаясь вылечить его душу; однако душа и тело представляют собой единое целое, и их нельзя лечить порознь!”

Прошли века, даже тысячелетия, но это изречение великого философа древности остаётся справедливым и в наши дни. В современных жизненных условиях проблема психологической поддержки людей, защиты их психики от негативных эмоций стала чрезвычайно актуальной.

Как достичь внутренней гармонии и душевного покоя

1. Признайте свою НЕ идеальность и право на совершение ошибок. Чрезмерное честолюбие и требовательность к себе, не только выводят из душевного равновесия, но и заставляют человека находиться в постоянном стрессе. Воспринимайте совершенные промахи, как жизненный урок, и возможность получить ценный опыт.
2. Живите здесь и сейчас. Это поможет избавиться от вымышленных страхов, связанных с будущим. Часто человек волнуется за то, что может случиться, и забывает о том, что этого может и НЕ произойти. Сосредоточьте фокус своего внимания на настоящем, и решайте проблемы по мере их поступления.
3. Научитесь говорить НЕТ. Перестаньте перекладывать на себя чужие проблемы, и ваша жизнь станет значительно проще и гармоничнее.
4. Выстраивайте внутренние границы. Потеря вашего душевного спокойствия может быть связанна с переживаниями о другом человеке, или взваливанием на себя его обязанностей. Не позволяйте окружающим навязывать вам правила игры, и давайте четко понять границы дозволенного в общении с вами.
5. Не держите все переживания в себе. Отличный психологический прием избавиться от потери спокойствия – это проговорить вслух то, что вас тревожит. Выражая свои чувства словами, вы придете к выводу, что все не так уж плохо, как вам казалось. Не оставайтесь наедине со своими переживаниями и проблемами. Разделите их с близким человеком, который поймет и поможет.
6. Регулярно давайте выход своим эмоциям. Не держите в себе все, что накопилось. Выплесните наружу негатив, и вы почувствуете себя значительно лучше. Узнайте 5 лучших способов по борьбе со стрессом и воспользуйтесь ими.
7. Научитесь прощать и забывать. Бывает, это не так просто сделать, как кажется на первый взгляд. Если вы не в силах справиться с обидой самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу.
8. Концентрируйте внимание на конечном результате, а временные трудности воспринимайте как ступеньки на пути к реализации своей цели.

И что бы с вами ни случилось - ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным.

Эрих Мария Ремарк "Триумфальная арка" ---

Попав под дождь, ты можешь извлечь из этого полезный урок. Если дождь начинается неожиданно, ты не хочешь намокнуть и поэтому бежишь по улице к своему дому. Но добежав до дома, ты замечаешь, что все равно промок. Если же ты с самого начала решишь не ускорять шаг, ты промокнешь, но зато не будешь суетиться. Так же нужно действовать в других схожих обстоятельствах.

Ямамото Цунэтомо - Хагакурэ. Книга самурая

Завтра будет то, что, должно быть,

и не будет ничего из того, что быть не должно -

не суетись.

Если нет мира внутри нас, бесполезно искать его вовне.

Не обременяющийся заботами -
наслаждается жизнью.
Обретая не радуется,
теряя не печалится, так как знает,
что судьба не постоянна.
Когда мы не связаны вещами,
сполна познается безмятежность.
Если тело не отдыхает от напряжения,
оно изнашивается.
Если дух вечно в заботах,
он увядает.

Чжуан-цзы ---

Если бросить палку собаке, она будет глядеть на эту палку. А если бросить палку льву, то он будет, не отрываясь, смотреть на кидающего. Это формальная фраза, которую говорили во время диспутов в древнем Китае, если собеседник начинал цепляться за слова и переставал видеть главное.

Делая вдох, я успокаиваю свое тело и разум.
Делая выдох, я улыбаюсь.
Пребывая в настоящем моменте, я знаю, что этот момент удивителен!

Позволь себе дышать полной грудью и не загоняй себя в рамки.

Сила у того, кто верит в свою силу.

Выработай привычку следить за своим ментально-эмоциональным состоянием посредством самонаблюдения. Хорошо регулярно спрашивать себя: "Спокоен ли я в настоящий момент?" - это вопрос, который полезно регулярно задавать самому себе. Ещё можно спрашивать: "Что происходит у меня внутри в данный момент?"

Экхарт Толле

Свобода - это свобода от беспокойства. Поняв, что вы не можете влиять на результаты, не обращайте внимания на свои желания и страхи. Пусть они приходят и уходят. Не подпитывайте их интересом и вниманием. В действительности вещи делаются с вами, а не вами.

Нисаргадатта Махарадж

Чем спокойнее и уравновешеннее человек, тем мощнее его потенциал и тем большим будет его успех в добрых и достойных делах. Невозмутимость разума - одно из величайших сокровищ мудрости.

1. Не стоит вмешиваться в чужие проблемы

Многие женщины создают себе много проблем, когда вмешиваются в чужие дела. В такие моменты они убеждены, что поступают правильно, пытаясь помочь и посоветовать. Часто они могут критиковать и пытаться наставлять окружающих на путь истинный. Но такое общение является отрицанием индивидуальности, то есть Бога. Ведь он создал каждого из нас уникальным. Необходимо помнить, что все люди действуют так, как подсказывает им их божественная сущность. Не стоит беспокоится за других - любите себя и заботьтесь о себе!

2. Нужно уметь забывать и прощать

Самым эффективным способом для достижения душевного спокойствия женщины является умение забывать обиды и прощать их. Часто женщины носят внутри себя негативные чувства к людям, которые когда-то обидели их. Постоянное недовольство только подпитывает такие обиды, что приводит к повторению плохого отношения людей. Нужно верить в справедливость Бога, позволяя ему судить поступки людей, которые причинили вам боль. Не стоит тратить жизнь на пустяки. Учитесь прощать и смотреть только вперед!

3. Не стоит искать общественного признания

Не нужно проявлять во всем свой эгоизм, преследуя только личную выгоду. В этом мире нет никого совершенного. Не стоит ждать признания от других. Лучше, поверьте в себя. Чужое признание и поощрение длится не долго. Всегда помните об искренности и нравственности, когда выполняете свои обязанности. Все остальное - это воля Бога.

4. Меняя мир, начинайте с себя

Не стоит пытаться в одиночку менять окружающий мир. Это никому еще не удавалось. Изменения нужно начинать с себя, с самопознания и саморазвития. В таком случае недружелюбное окружение станет для вас гармоничным и приятным.

5. С тем, что невозможно изменить, нужно смириться

Лучшим способом для превращения недостатков в достоинства является принятие. Женщина каждый день сталкивается с раздражениями, неудобствами и негативными обстоятельствами, которые не поддаются ее контролю. Необходимо учится принимать такие проявления в свой адрес. Если так пожелал Бог, значит так и должно быть. Божественная логика не подвластна нашему пониманию. Нужно верить в это и становится сильней и терпимей.

6. Нужно регулярно практиковать медитации

Медитации являются лучшим способом для освобождения ума от мыслей. Это дарит наивысшее состояние душевного спокойствия. Ежедневные медитации по 30 минут позволяют сохранить спокойствие на протяжении всего оставшегося времени суток. Это повышает работоспособность и позволяет полноценно наслаждаться жизнью.

Главные нарушители спокойствия

1) Сделайте глубокий вдох на раз-два-три-четыре, задержите дыхание на такой же промежуток, затем так же плавно выдохните.
2) Возьмите ручку и запишите свои мысли на бумаге.
3) Признайте, что жизнь - сложная штука.
4) Запишите три своих самых удачных события в жизни.
5) Расскажите другу или любимому человеку, что он или она значит для вас.
6) Сядьте на крыльцо и ничего не делайте. Пообещайте себе делать это чаще.
7) Дайте себе разрешение просто побездельничать некоторое время.
8) Смотрите на облака в течение нескольких минут.
9) Полетайте над вашей жизнью в вашем воображении.
10) Расфокусируйте свой взгляд и просто замечайте периферийным зрением все, что делается вокруг вас в течение нескольких минут.
11) Отдайте несколько монет на благотворительность.
12) Представьте, что вы внутри прозрачного защитного пузыря, который защищает вас.
13) Положите руку на сердце и почувствуйте, как оно бьется. Это здорово.
14) Пообещайте себе, что не смотря ни на что будете сохранять положительный настрой до конца дня.
15) Будьте благодарны, что не всегда получаете то, что вы хотите.

Вопрос психологу:

Здравствуйте.

Мне очень плохо, день и ночь никакого покоя в душе нет, я и в церковь хожу и исповедуюсь и причащаюсь, и книги читаю, фильмы практически не смотрю, ужастики не смотрела никогда. Раньше много проводила времени в соц сетях потому что здесь нет друзей. Ограничила и это. Часто хочется плакать, внутри будто сжирает что то душу, тяжесть неимоверная, душевная боль, от которой не спрятаться, хочется прятаться в темные места и согнувшись там пытаться переживать это состояние. Аппетита нет, почти ничего не ем. Я люблю рисовать и писать истории, сколько себя помню, искренне любила это делать. Теперь нет желания совсем. Пропали все желания к целям которые хотела достичь, не знаю зачем живу. Меня поддерживает немного семья. Раньше у нас были размолвки и недопонимания и ссоры, но сейчас стало немного лучше. И я знаю, что этот кошмар идет точно не от семьи.

Ходила к психиатру сказала срочно ложиться в психиатрический стационар. Мы почитали отзывы, там ужасно обращаются с больными, не смотрят за ними и лечат спустя рукава. Я итак сама по себе ранимая, а в таком состоянии возможно все закончится совсем плохо при подобном обращении.

Нашли частную клинику но там платно и нужно много денег, которых у нас нет. Я пережила сильную болезнь с всд кризом как мне сказали с лихорадкой и потом начало наслаиваться чувство тревоги и страха пока не сожрали меня. И я все это время пыталась все равно искать работу и продолжать рисовать. Работать я не могу, я пришла на стажировку мне стало плохо. Родители зарабатывают очень мало, у мамы два кредита, мы не тянем обращаться к платным специалистам, а в бесплатной лечиться не можем. Я пью таблетки что выписала психиатр но мне кажется от них я становлюсь куклой или вроде того. Может быть скоро меня не станет совсем, я не вижу выхода и неоткуда ждать помощи.

На вопрос отвечает психолог Картвели Эрика Шалвовна.

Здравствуйте Алиса!

Давайте разбираться с выходом, которого Вы не видите! И ведь как верно сказали, что не видите, значит знаете о его существовании! В Вашем письме много разумного, заметно, что Вы действительно хотите вырваться из бездействия! Так как к психотерапевту Вы сходили только за таблетками, вместо психотерапевтической помощи, которую в первую очередь он и должен оказывать, ведь таблетки пьют в комплексе с психологической работой, а от психиатрического стационара Вы разумно отказались, то «спасение утопающего в руках самого утопающего»! Такой потенциал у Вас есть –это я и описала выше!

Итак, Вы пишите:

«Мне очень плохо, день и ночь никакого покоя в душе нет, я и в церковь хожу и исповедуюсь и причащаюсь, и книги читаю, фильмы практически не смотрю, ужастики не смотрела никогда. Раньше много проводила времени в соц сетях потому что здесь нет друзей. Ограничила и это.»

Вы ищете спасения во внешнем мире. Не помогло. Значит надо искать решение в себе, тогда и в душе покой обретёте! Поэтому сделайте такое упражнение:

В спокойной обстановке постарайтесь вспомнить ситуации, когда Вы чувствовали покой в душе, которого так желаете. Запишите просто слова, которые вызывают ассоциации из тех минут, часов, мгновений! Можете сделать наоборот. Напишите слова, которые вспомнятся в связи с заданием(всё, что пришло в голову без раздумий), и потом Вы уже запишите историю, которая вызывает покой и удовлетворение!

Думать о том, что получилось, стоит ли? Пока отложите на 1-3дня.

«…плакать, …сжирает что то душу, тяжесть неимоверная, душевная боль, от которой не спрятаться, хочется прятаться в темные места и согнувшись там пытаться переживать это состояние.»

Закройте глаза и представьте эту боль в виде образа(цвет, форма, на ощупь какая, запах).

Боль душевная и значит надо знать, где в Вашем теле душа. Вот там образ боли и поместите. А затем просто поговорите с ней! Спросите, что она хочет? Может голодна? А может, хочет, чтобы её погладили и согрели? Дайте ей это, хоть чуть-чуть или больше. Подружитесь с ней. Эта игра на самом деле помогает боль превратить в свет, который и выведет Вас к выходу из сложившейся ситуации! Постепенно делайте, если трудно сразу заслужить её доверие, каждый день по- чуть!

«Аппетита нет, почти ничего не ем.» Это естественно в Вашей ситуации. Появится выход и соответственно вернётся аппетит.

«….люблю рисовать и писать истории, сколько себя помню, искренне любила это делать. Теперь нет желания совсем.»

Значит, Вы делали это с какой-то целью, которая связана с честолюбивыми мечтами? А сам процесс Вам нравится? Кого-то Ваши истории и рисунки радовали? Привносили в мир что? Как Вы думаете, кому могут помочь Ваши творения?

«Пропали все желания к целям которые хотела достичь, не знаю зачем живу.»

Ваше состояние похоже на кризис. Вы повзрослели, часть иллюзий разбились о реальность! Особенно если Ваши цели ориентированы на быстрое признание и успех! То есть опять же, были ориентированы на внешнюю оценку, материальное благополучие!

А раз мир так жесток, то Вы наказываете его своим «умиранием». Так выглядит со стороны Алиса! Вы можете быть хоть в тысячу раз более одарённой, чем девушка, которая родилась в обеспеченной семье, но она будет творить, выражая свою индивидуальность, а Вы в погоне за признанием. И тогда её творчество будет более искренним, чистым и потому признанным, как это не парадоксально! Вы можете получить признание повышая мастерство, но это долго, а признания хочется сейчас. Вот и противоречие! Это касается любой деятельности! У каждого из нас разные стартовые возможности. Каждому даётся по силе его. И честь Вам и хвала, если Вы сможете самостоятельно определиться с целями и найти свой путь к ним. Развитие и движение это на всю жизнь! И на этом пути встречаешь порой совсем неожиданно то, о чём мечтаешь в юности, когда уже забыл об этом! Только для этого надо идти, а не прятаться в уголок!

Вы пишите:

« Меня поддерживает немного семья. Раньше у нас были размолвки и недопонимания и ссоры, но сейчас стало немного лучше. И я знаю, что этот кошмар идет точно не от семьи.»

Семья Вас поддерживает полностью, а не немного Алиса! Они живут в этом же мире, что и Вы! Чтобы была крыша над головой и хоть какая-то еда надо каждый день ходить на работу и судя по тому, что Вы написали о доходах, то работа явно им не по душе. А ещё и быт! Когда выскочите из своего кокона, то поблагодарите их за терпение и поддержку. Им самим нужна поддержка, раз они сами из бедности не могут выбиться. Научиться чему-то новому, более востребованному! Вы сможете, ведь другие смогли?

Вы пишите:

«Я пережила сильную болезнь с всд кризом как мне сказали с лихорадкой и потом начало наслаиваться чувство тревоги и страха пока не сожрали меня. И я все это время пыталась все равно искать работу и продолжать рисовать. Работать я не могу, я пришла на стажировку мне стало плохо.»

Это ужасное состояние, которое заставляет человека приучать себя к физической культуре (начните с «7 минут йоги», есть приложение). Главное выработать привычку. Через не могу. Только через усилие получается в жизни что-то стоящее! Ваша первейшая цель-это Вы сами Алиса! У Вас есть молодость, живые родители, таланты! Это Ваши ресурсы.

Сделайте упражнения, которые написаны выше. Вернитесь к первому через какое-то время и напишите, что надо сделать чтобы достичь цели(гармонии в душе). Только ориентируйтесь в первую очередь на себя, на своих близких, а затем о тех кто возможно разделяет Ваши цели и задачи! Ищите единомышленников по целям, а не по «вместе поплакать» о несправедливости жизни!

Подумайте о том, кому Вы сможете дома помочь во время своего оздоровления? Хотя бы на бытовом уровне. Моете посуду и историю придумываете. Помните, как в золушке: « Я научилась петь, слушая кипящий котёл, а танцевать, натирая полы!» Сразу появится энергия!

«Может быть скоро меня не станет совсем, я не вижу выхода и неоткуда ждать помощи.»

Алиса, никто не знает, когда нас не станет совсем! Помощи никто не предложит, и ждать её прекращайте! А вот если Вы, наметив цели её попросите, то наверняка получите!

Я пришлю Вам на почту ауди-упражнение. Послушайте на ночь Алиса. Оно поможет активизировать во сне Ваш творческий потенциал!

4.3636363636364 Rating 4.36 (11 Votes)

Очень полезно для полноценного духовного развития, ведущему к Просветлению и Вознесению, каждый день концентрироваться на энергии одного из Священных Пламен. Эти Лучи как изобильный поток посылает на нашу планету Создатель из своего Источника. Ежедневно мы получаем энергию всех семи Лучей, но в каждый день один из Лучей доминирует.
Работа с семью Лучами поможет сбалансировать энергии семи основных чакр тела и облегчить повседневную жизнь. В процессе Вознесения и Просветления нужно овладеть энергиями всех семи основных Лучей, а потом и пяти тайных Лучей.
Все Лучи важны. Ни одним из них нельзя пренебрегать. Все они работают вместе в великой гармонии, помогая Возрождению Души. Самореализация и Богомастерство достигаются ежедневной неустанной практикой обращения к Семи Лучам. Никто и никогда не может нарушать свободу воли, поэтому никто за вас не будет работать с Божественными Лучами. Духовный прогресс возможен лишь как результат ежедневного применения законов Бога, использования энергии Бога через посредство семи главных Лучей и очищения кармы и эмоционального тела.
Каждый день очень важно уделять немного времени для вашей духовной, внутренней работы. Призывание Пламен Любви и Атрибутов Бога откроет вам понимание более великого применения космических законов. Глубоко вздохните, произнесите призыв и наполните себя одним из этих удивительных Пламен Бога. В своих медитациях ищите глубокого понимания каждого Пламени, соединяясь со своим Божественным «Я» и вашими духами-наставниками, и усердно применяйте всё, что они вам покажут. Стремитесь поднять завесу смертных иллюзий и восстанавливайте контакт с магией и силой изначального намерения Бога для вашего вечного путешествия ко всё более высокому смыслу и предназначению.
Очень будет полезно иметь по одному камню на каждый луч. Это раскрывает соответствующие чакры и помогает настраиваться на цвет луча, дает здоровье и защиту.
Важно во время произнесения указов, велений и призывов знать и понимать таинства луча. Для настройки ума на вибрации луча, для лучшей активизации соответствующей чакры, можно пропевать мантру. Любые повторы важно делать нечетное количество раз для правильного «закрепления» вибраций и энергий.

ПОНЕДЕЛЬНИК – ДЕНЬ СИНЕГО (ГОЛУБОГО) ЛУЧА ВОЛИ БОГА.

В понедельник усиливается влияние Синего Луча Воли Бога. Помните о Воле Бога каждую минуту своей жизни. Подчините себя этой Божественной Воле, каковы бы ни были ваши нынешние жизненные обстоятельства. Это самый быстрый способ достичь духовного мастерства и свободы. Если вы равняетесь на Волю Бога, ваша жизнь становится более гармоничной. Очищайте ум, тело и Душу этой энергией, и вы получите много полезных даров от Вселенной.

АРХАНГЕЛ ЛУЧА: Михаил («подобный Богу»). Известен также как Беште, Бештер, Мика"ил, Михаэль, Саббатиил, Саббатиэль, Cв. Михаил. Вместе со своими легионами Света он на многие тысячи лет посвятил себя обеспечению нашей безопасности, охране, совершенствованию наших Душ и нашей защите, заботясь о нас, поддерживая, указывая нам наши ошибки, наставляя нас на путь святой воли Божьей, давая нам понять, что у каждого из нас есть своя жизненная миссия, есть свой Божественный План.
БОЖЕСТВЕННАЯ СПУТНИЦА (АРХЕЙЯ): Вера.

ВЛАДЫКА (ЧОХАН) ЛУЧА: Эль Мория.

НЕБЕСНЫЕ ПОМОЩНИКИ: Ангелы Синей Молнии.

ТАИНСТВА ЛУЧА: Божественная Сила, Божественная Воля, Вера, Божественная защита, Божественная направленность, Божественная смелость, послушание (воле Бога в своём Азъ Есмь).

ЧАКРА, связанная с деятельностью данного Луча: пятый энергетический центр. Горло.
Вишудха («чистый, очищать») – горло. 16 Божественных лепестков.
Часть тела: щитовидная железа, лёгкие, дыхательная система. Музыкальный инструмент: медно – духовые инструменты.
Драгоценный камень: бриллиант, сапфир, звёздный сапфир, лазурит.
Кристалл: сугилит.
Священная нота и мантра Луча: ДО, АУМ.

Овладевая волей и силой, Азъ Есмь освобождаю возвышенные энергии сердца через изречённое слово для личного и мирового преобразования.
Азъ Есмь жизнь, что Бог направил,
Правды Свет, во мне пылай!
Дай мне Божье совершенство,
От разлада избавляй.
В правоте благого плана
Укрепи меня навеки.
Азъ Есмь Присутствие совершенства,
Бог, живущий в человеке!

ПРИЗЫВ К ПОМОЩИ АРХАНГЕЛА МИХАИЛА:
«Мир и Лад на Земле».
О, Возлюбленный Создатель и Божественная Мать Мира, Архангел Михаил и Архейя Вера!
Мы возносим сию молитву-призыв во имя Мира и Лада на Земле.
Пусть будет Лад в каждой Душе.
Пусть будет Лад в каждой семье.
Пусть будет Мир в каждой стране.
Пусть будет Мир во всём Мире!
Пусть каждый человек обретёт миролюбие и всепрощение, научится подавать руку помощи в трудный момент и раскрывать своё сердце.
Научите нас прощать, понимать и любить. Верните нас вновь к Источнику Мира в наших Душах!
Мы принимаем Дар Мира в своё сердце,
Мы принимаем Дар Мира в свою Душу,
Мы принимаем Дар Мира в свой ум и в свои эмоции.
Азъ Есмь ласковый дождь Мира. Азъ Есмь творение Мироздания.
Да пребудет планета в ауре Божественного Мира! Аминь.

ПРИЗЫВ К СИНЕМУ ПЛАМЕНИ:
Азъ Есмь Синее Пламя Свободы!
В действии ныне во мне!
Синее Пламя Свободы!
Я растворяюсь в тебе!
Все клетки моего созиданья
Дышат энергией Воли!
Таинства мирозданья
Мне, Синее Пламя, открой!
Другие Молитвы к Архангелу Михаилу:
Во имя Бога Отца-Матери, во имя Азъ Есмь Присутствия я ныне призываю:
Михаил – впереди! Михаил – позади! Михаил – справа! Михаил – слева!
Михаил – вверху! Михаил – внизу! Михаил, Михаил – везде, где иду!
Азъ Есмь его любовь, защищающая здесь! (3 раза последнее предложение).
***
Азъ Есмь сущий – ты Архангел Михаил!
Азъ Есмь сущий, очисти мой Путь!
Пусть твоя Сила и твой Свет
Здесь и сейчас примут Божественной Мощи обет!
Вдохнови величием Победы!
Пылай Синей Молнией, пылай Своей Сущностью!
Твоё Совершенство и Сила Твоя
Озарят и Землю-Матушку преобразят!

Священная цифра: 1. Обозначает начало Пути, Творчества.

ВТОРНИК – ДЕНЬ РОЗОВОГО ЛУЧА ЛЮБВИ.

Во вторник усиливается влияние Розового Луча Божественной Любви. Сосредоточьтесь на преобразующей и исцеляющей энергии Божественной Любви. Любовь – это та самая субстанция, что творит, преображает, исцеляет и гармонизирует всё вокруг. Найдите время прикоснуться к Пламени Божественной Любви. Любовь – это сила, что ведёт к исполнению всех ваших желаний. Чем больше вы наполняете себя энергией Божественной Любви, тем меньше ограничений в вашей жизни, тем больше вы хозяин своей судьбы.

АРХАНГЕЛ: ЧАМУИЛ («тот, кто видит Бога»). Известен также как Хамуил, Хамюэль, Камаэль, Камиэль, Камиул, Камриэль, Камниэль, Канцел, Яхоэль, Кемюэль, Кенсель, Самуил, Серафиил, Серафиэль, Хамаэль, Шемюэль, Карамил. Когда в наших сердцах есть Любовь, мы действительно видим Бога. Архангел Чамуил учит нас Любви, доброте, состраданию и милосердию, избавляет от тревог и приносит душевный покой.
БОЖЕСТВЕННАЯ СПУТНИЦА (АРХЕЙЯ): ЛЮБОВЬ.

ВЛАДЫКА (ЧОХАН) ЛУЧА: Павел Венецианец.

НЕБЕСНЫЕ ПОМОЩНИКИ: Укрывающие Херувимы.

ТАИНСТВА ЛУЧА: любовь, сострадание, красота, бескорыстие, чувствительность, благодарность, утешение, творчество, братская любовь, щедрость, молодость.

ЧАКРА, связанная с деятельностью данного Луча: Четвёртый энергетический центр: Сердце.
Местоположение: центр груди.
Цвет: розовый.
Название на санскрите: Анахата («непобеждённый» или «несломленный»)
Число лепестков: 12.
Часть тела: сердце, тимус, система кровообращения.
Музыкальный инструмент: арфа.
Драгоценный камень: рубин, бриллиант, гранат, розовый кварц, розовый берилл.

СВЯЩЕННАЯ НОТА И МАНТРА: МИ и АМ.

ВЕЛЕНИЯ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ СЕРДЕЧНОЙ ЧАКРЫ:
Сердечные огни любящей доброты и милосердия пусть побуждают меня к мудрым и сострадательным поступкам.
Моё сердце – чакра розового Пламени,
Моё сердце – чистота, Богом желаемая!
Огонь фиолетовый, в сердце пылай,
Любовью Божественной ярко сияй!
Ты – милосердие истинное вечно,
Да буду созвучен тебе бесконечно.

ПРИЗЫВ К ПОМОЩИ АРХАНГЕЛА ЧАМУИЛА: «Любовь на Земле».

О, Создатель Великий, Силы Света, Архангел Чамуил и Архейя Любовь! Просим вас: услышьте наши молитвы! Пусть Любовь воссияет на Земле. Пусть встретятся все близнецовые пламена, сотворённые тобой, Создатель Всеблагий! Пусть живёт гармония в сердцах и Душах людей, пусть Мир будет на Земле также, как на Небесах. Ибо Любовь – есть великая Энергия для Созидания и Сотворения. Также как у Земли есть прекрасная половина – Небо, необходимое для жизни, также и у каждого человека есть половина его самого, сотворённая Создателем едино и по Любви.

Азъ Есмь Свет Сердца,
Сияющий вокруг и внутри существа
И превращающий всё в золотую
Сокровищницу разума Христа.
Азъ Есмь излучающий Любовь в Мир,
Чтобы стереть все ошибки
И сломать все преграды.

ПРИЗЫВ РОЗОВОГО ПЛАМЕНИ:
Розовое Пламя Любви!
В свои объятия прими!
Священным Пламенем Энергий
Ты моё тело охвати!
Энергия Любви Святая!
Тебе я сердце открываю!
Поток Розовой Энергии Ценной,
Открой Любовь ко всей Вселенной!

СВЯЩЕННАЯ ЦИФРА: 8 – Вечная Энергия Любви.

СРЕДА – ДЕНЬ ИЗУМРУДНО-ЗЕЛЁНОГО ЛУЧА.

В среду усиливается влияние Изумрудно-Зелёного Луча Божественного Пламени Исцеления, Ускорения и Изобилия.
Направьте энергию исцеления во все сферы вашей жизни.
Эта энергия уравновесит и прояснит все ошибки, что вы создали в своей жизни. Представьте себе прекрасный поток изумрудной энергии света Исцеления и направьте его во все области вашей жизни, где необходимы очищающие перемены. Зелёный Луч также управляет законами Божественного Изобилия и Процветания. Призывайте это великое Изумрудно-Зелёное Пламя для исполнения ваших физических и духовных желаний.

АРХАНГЕЛ: Рафаил («Целитель»). Известен также как Лаввиил, Рафаэль, Лаббиэль. Покровительствует целителям, врачам, путешественникам, торговцам, учителям. Лечит болезни, физические и духовные. Привносит исцеляющий покой и умиротворение в жизнь людей. Помогает в пути, обеспечивает безопасность и ясность цели. Помогает в торговле. Помогает развитию наук. Юмор – космическое качество, которое присуще Архангелу Рафаилу. Многие комики находятся под покровительством Архангела Рафаила. Музыка – также направленность деятельности и помощи Рафаила. Этот Архангел также помогает узреть истину.

БОЖЕСТВЕННАЯ СПУТНИЦА (Архейя): Мария, Матерь Божия.

ВЛАДЫКА (ЧОХАН) ЛУЧА: Илларион.

НЕБЕСНЫЕ ПОМОЩНИКИ: Ангелы Изумрудно-Зелёного Луча.

ТАИНСТВА ЛУЧА: помогает во всём видеть Божественную целостность, истину, поддерживать наиболее высокого видения себя и других, целительство, изобилие, ясность, постоянство, концентрация, музыка, наука.

ЧАКРА, связанная с деятельностью данного Луча: Шестой энергетический центр: ТРЕТИЙ ГЛАЗ.
Местоположение: между бровями.
Цвет: изумрудно-зелёный.
Название на санскрите: АДЖНА («повелевать»)
Число лепестков: 96.
Часть тела: гипофиз (или эпифиз – шишковидная железа), отделы мозга.
Музыкальный инструмент: фортепиано.
Драгоценный камень: изумруд, бриллиант, нефрит, горный хрусталь, малахит.

СВЯЩЕННАЯ НОТА И МАНТРА ЛУЧА: СОЛЬ, ОМ.

ВЕЛЕНИЯ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ЧАКРЫ:
1) Азъ Есмь сосредотачиваю своё внутренне видение на Божественном плане, достигаю ясности и творческого озарения.
2) Азъ Есмь, Азъ Есмь наблюдающий Всё,
Едино прозревшее око моё;
Возвысь меня ныне, освободи,
Святым твоим Образом стать помоги.
3) Азъ Есмь без страха и сомненья
Прогоню нужду, лишенья,
Свыше сходит, - ныне знаю, -
Дар изобилия – помощь благая.
Азъ Есмь рука фортуны Божьей,
Что богатства света льёт,
Изобилие благое
От нужды прочь уведёт.

ПРИЗЫВ К ПОМОЩИ АРХАНГЕЛА МИХАИЛА И МАРИИ: «Здоровье Земли = Здоровье людей».
О, Великий Создатель и Возлюбленные Силы Света, Архангел Рафаил и Возлюбленная Мария!
Мы обращаемся к Вам в светлом вдохновенном творческом порыве с целью воссоздать добрый Божественный образ во Благо людей и Земли.
Наша Земля-Матушка и Небо-Батюшка – это наши лекари, знахари, которые целиком восстанавливают наше физическое, психологическое и духовное здравие.
Воздух на Земле свят. Мы, люди Земли, дышим этим исцеляющим воздухом, повышаем наши вибрации, очищаем наше сознание. Посылаем Любовь Воздуху.
Вода – Источник Здравия и Света Небесного. Вода на Земле чистая, светлая и духовно наполненная. Она делится своими Божественными свойствами с человеком. Он становится здравым, радостным, светлым, становится Со-Творцом своей Жизни и помогает другим людям обрести себя, вспомнить свои задачи Божественные на Земле. Посылаем Любовь свою Воде.
Земной покров очень плодороден, здрав, обладает целебными свойствами, повышает человеческие вибрации. Человек, употребляя плоды со-творения Земли, становится здравым, чистым телом, Душою и сердцем своим. Посылаем Любовь свою Земле – Матушке.
Энергия Огня при чистых помыслах людей помогает им очищать Душу и тело, охранить от наносного, лишнего, вдохновить на добрые Деяния. Посылаем Огню Любовь.
Мы посылаем Любовь свою Великому Солнцу и всей Солнечной Системе, дабы они нас охраняли, лелеяли и берегли Жизнь на нашей планете.
Луна – наш добрый, мудрый Спутник. Она помогает жизнедеятельности на Земле, водам, растениям и человеку, имеющему здравые мысли. Посылаем Любовь Луне-красавице и её добрым жителям.
Посылаем свою чистую Любовь Планетам Вселенной и её мирным жителям.
Ветер распространяет здравие по Земле и помогает Природе, содействуя уместно. Посылаем Ветру свою Любовь.
На вершинах Гор находятся Места Силы, Раскрытия творческих способностей, порталы в Иные Светлые Миры. Мы любим вас, Духи Гор, и посылаем вам Свет своей Истинной Любви.
Благодарим тебя, Создатель, Архангел Рафаил и Мария, за помощь в призыве-молитве! Посылаем вам свою Любовь!

ПРИЗЫВ ИЗУМРУДНО-ЗЕЛЕНОГО ПЛАМЕНИ:
Аз Есмь изумрудно-зеленое Пламя!
В действии ныне во мне.
Целительная Сила Создателя
Из Космоса льется ко мне,
Каждую клеточку окутывая ныне.
Вдыхаю зеленое Пламя отныне,
Чтобы истину Бога узреть,
План Божественный сотворить успеть.
Дар изобилия в сердце принять,
Изумрудно-зеленым сиянием стать!

СВЯЩЕННАЯ ЦИФРА ЛУЧА: 9 – знание.

ЧЕТВЕРГ – ДЕНЬ ЗОЛОТОГО ЛУЧА.

В четверг усиливается влияние Золотого Луча Пламени Воскресения. Концентрируйтесь на энергии этого Пламени для восстановления вашей наследственной божественности. Вы – божественное существо, сошедшее на Землю в человеческом теле для получения опыта и обучения. Поскольку вы затемнили своё сознание, ваша божественность для вас закрыта. Как только вы обратитесь к фиолетовой и золотой энергиям Пламени Воскресения, вы начнёте воскрешать все дары и атрибуты своей божественности. Это удивительное Пламя подготовит вас к финальному ритуалу вознесения. Вознесение было и остаётся главной целью многих ваших инкарнаций на этой планете.

АРХАНГЕЛ: Уриил («Бог есть Свет»). Известен также как Уриэль. Заживляет обиды, учит прощать, помогает обрести покой и уравновешенность.
БОЖЕСТВЕННАЯ СПУТНИЦА (Архейя): Аврора.

ВЛАДЫКА (Чохан) Луча: Сананда.

НЕБЕСНЫЕ ПОМОЩНИКИ: Ангелы Золотого Луча.

ТАИНСТВА ЛУЧА: покой, братство, бескорыстное служение, правильное желание, уравновешенность, непричинение вреда.

ЧАКРА, связанная с деятельностью данного Луча;
Третий энергетический центр: солнечное сплетение.
Местоположение: у пупка.
Цвет: золотой с рубиновыми вкраплениями.
Название на санскрите: МАНИПУРА («город драгоценных камней» или «наполненный каменьями»).
Число лепестков: 10
Часть тела: пищеварительная система, печень, поджелудочная железа.
Музыкальный инструмент: орган.
Драгоценный камень: топаз, рубин, александрит, бриллиант с жемчугом.

СВЯЩЕННАЯ НОТА И МАНТРА ЛУЧА: ЛЯ и АУ.

ВЕЛЕНИЯ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ЧАКР:
Овладевая эмоцией и желанием, я развиваю внутренний мир, братство и бескорыстное служение.
Азъ Есмь Пламя Воскресения,
Божий чистый Свет во мне
Воскрешает каждый атом,
Я свободен от теней.
Азъ Есмь Свет, живущий вольно,
Свет присутствия Господня.
Ввысь, к победе пламя жизни
Устремляется сегодня.

ПРИЗЫВ К ПОМОЩИ АРХАНГЕЛА УРИИЛА: «Экология Земли».

Великий Создатель и Силы Света, архангел Уриил и Возлюбленная Аврора!
Призываем вас ибо желаем с вашей помощью помочь Земле – Матушке очиститься и возродиться.
Обращаем к Духам воздуха! Мы дышим чистым воздухом. Все живые существа наслаждаются свежестью воздуха.
Просим Духов Воздуха помочь нам, людям Земли, повысить наши вибрации.
Обращаемся к Духам Воды! Мы видим и пьём чистую воду, все живые существа наслаждаются чистой и свежей водой.
Вода омывает Землю и распространяет здоровье и радость Бога.
Просим Духов Воды повысить нам, людям Земли, наши вибрации.
Мы посылаем вам свою Любовь!
Обращаемся к Духам Земли! Мы наслаждаемся разнообразием и великолепием планеты. Плодородная, чистая Земля даёт нам пищу здравую и питательную.
Просим духов Земли повысить нам, людям Земли, наши вибрации.
Мы посылаем вам свою Любовь!
Мы видим обновлённую и возрождённую Землю, цветущую и сияющую, где торжествует Любовь, Радость, Красота и Гармония. Пусть люди творят своей светлой мыслью Новую Землю.
Мы посылаем свою сердечную Любовь Творцу и Небесным Силам Света!

ПРИЗЫВ ЗОЛОТОГО ПЛАМЕНИ:

Пламя Золотое – Азъ Есмь во мне!
Я растворяюсь с Любовью в тебе!
Мудрость твоя, твой Золотистый цвет
Поможет исполнить Священный Обет.
Вдыхаю я клетками Сияние Истины,
Что Золотистыми вечными искрами
Будет отныне Светом во мне!
Золотое Пламя, купаюсь в тебе!
Пламя Золотое, Азъ Есмь навеки!
Истина Бога живёт в человеке!

СВЯЩЕННАЯ ЦИФРА ЛУЧА: 4 – Земля, Гея.

ПЯТНИЦА – ДЕНЬ БЕЛОГО ЛУЧА.

В пятницу усиливается влияние Ярко – Белого Луча Чистоты Пламени Вознесения. Вознесение – это божественное объединение вашего человеческого «я» с вашей Божественной Сущностью в процессе очищения от всех пороков и нечистот, накопившихся за многие ваши инкарнации. Сфокусируйтесь на очищении и прояснении всей негативности, ложных убеждений, дурных настроений и привычек, которые не способствуют повышению вашей духовности. Заполните ваше аурическое поле, каждую клетку вашего физического тела, ваше ментальное, эмоциональное и эфирное тела чистым белым светом Пламени Вознесения. В своей ежедневной медитации делайте это с энергиями всех Лучей. Это очень важно для вашего духовного прогресса.

АРХАНГЕЛ: Гавриил («Божий Вестник»). Известен также как Абруил (Абруэль), Габриэль, Серафил(ий), Джибрил, Джибурили. Архангел Гавриил служит на Белом Луче чистоты, дисциплины и радости. Архитекторы и все те, от кого требуется точность в работе, находятся по покровительством данного Луча. Архангел Гавриил также лечит беременных женщин, помогает во время родов, избавляет от тревог, связанных с творческими планами.
БОЖЕСТВЕННАЯ СПУТНИЦА (Архейя): Надежда.
ВЛАДЫКА (Чохан) ЛУЧА: Серапис Бей.

НЕБЕСНЫЕ ПОМОЩНИКИ: Ангелы Белого Луча.

ТАИНСТВА ЛУЧА: чистота, надежда, радость, самодисциплина, объединение, совершенство, целостность, воспитание.

ЧАКРА, связанная с деятельностью данного Луча:
Первый энергетический центр: Основание Позвоночника.
Местоположение: основание позвоночного столба.
Цвет: белый.
Название на санскрите: МУЛАДХАРА («корень», «основание», «фундамент»).
Число лепестков: 4.
Часть тела: надпочечники.
Музыкальный инструмент: барабан, табла.
Драгоценный камень: бриллиант, жемчуг, циркон, горный хрусталь.

СВЯЩЕННАЯ НОТА И МАНТРА ЛУЧА: ФА и ЮМ.

ВЕЛЕНИЯ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ЧАКР:
Практичностью, самодисциплиной и радостью я воспитываю в жизни целостность.
Азъ Есмь Вознесения Свет,
Победы свободный поток.
Великое благо, что послано мне,
Обрёл я отныне навек.
Азъ Есмь Свет, тяжести нет,
Я воспаряю ввысь.
Пою, исполнен Божьих сил,
Чудесный гимн хвалы.
Возрадуйтесь! Азъ Есмь! Азъ Есмь!
Сияющий в любви.
И солнцем став, я вознесён,
Исполнясь Божьих сил.

ПРИЗЫВ К ПОМОЩИ АРХАНГЕЛУ ГАВРИИЛУ: «Дети Земли».

О Создатель Всемогущий и Добрые Силы Света, Архангел Гавриил и Возлюбленная Надежда!
Мы обращаемся к вам с Любовью и почтением.
Помогите нам создать чистый, светлый образ для жизни детей Земли и распространить его по всей планете.
Дети Земли зачинаются в Любви и Гармонии в семье Творца и Богини в Пространстве Света и Добра посредством Чистой Энергии Со-Творения.
Дети рождаются в Любви и покое в гармоничном Пространстве вселенского света при поддержке Создателя, Архангелов, Ангелов и Матери Марии в семье Рода своего, Бога и Богини, любящих друг друга.
Дети Земли здоровы, счастливы, быстро и уместно развиваются, учатся творить, получают навыки разных видов ремёсел и рукоделия, интеллектуального разумного труда. Они любят и любимы, радостны, подвижны и любознательны.
Возлюбленный Отец Небесный! (3 раза)
Нашим детям сегодня помоги!
Пылай через них Лучом Возможности,
Могущественную энергию Совершенства высвобождай.
Космический разум с каждым часом умножай,
Их Бого-замысел защищай и охраняй,
Намерения Божественные усиливай.
Азъ Есмь, Азъ Есмь, Азъ Есмь
Беспредельного Света мощь.
В наших детях пылающая,
Космическую защиту дающая,
Угодная и верная –
Мощь космического Света полная
Для каждого ребёнка – дитя Человека
Во всём Мире!
Возлюбленный Азъ Есмь! (3 раза)

ПРИЗЫВ К БЕЛОМУ ПЛАМЕНИ:
Белое Пламя Бога Чистоты!
Сияние Ангельской красоты!
Окутай Священное Азъ Есмь во мне,
Белое Пламя, растворяюсь в тебе!
Божественным Светом белого цвета
Войди во все клетки! Прошу я об этом!
Белое Пламя! Как Солнце сияю!
Вестью Божественной объединяю!
СВЯЩЕННАЯ ЦИФРА ЛУЧА: 3 – Священное Триединство Бога Отца-Матери и Азъ Есмь каждого человека.

СУББОТА – ДЕНЬ ФИОЛЕТОВОГО ЛУЧА.

В субботу усиливается влияние Пронзительно-Фиолетового Луча Трансмутации и Свободы. В этот день обратите внимание на разнообразие тонов и частот Фиолетового Луча. Этот Луч – самый магический. Фиолетовое Пламя несёт вибрации перемен, алхимии, свободы от ограничений, царственности, дипломатии и многого другого. Как только вы наполните ваше аурическое поле и ваше сердце этим удивительным Фиолетовым Пламенем, его вибрации начнут очищать вашу жизнь от помех и кармы, которые преграждают путь к реализации вашего мастерства и божественности. Используйте Фиолетовый Луч как можно больше каждый день, а особенно в субботу, когда он наиболее силён, и он сослужит вам добрую службу.

АРХАНГЕЛ: Задкиил («Божья Справедливость»). Известен также как Задкиэль, Саткиил, Саткиэль, Задакиил, Зидекиил, Зидекиэль. Он известен как архангел благоволения, милосердия и памяти. Задкиил помогает установить мир с вашим Азъ Есмь Присутствием, привести Душу в целостность, а также улучшает память, стимулирует работу мозга.

БОЖЕСТВЕННАЯ СПУТНИЦА (Архейя): Аметиста.

ВЛАДЫКА (Чохан) Луча: Сен-Жермен.

НЕБЕСНЫЕ ПОМОЩНИКИ: Ангелы Фиолетового Пламени.

ТАИНСТВА ЛУЧА: свобода, милосердие, прощение, справедливость, трансмутация, дипломатичность, интуиция, пророчество, откровение.

ЧАКРА, связанная с деятельностью данного луча: второй энергетический центр: Седалище Души.
Местоположение: на пол пути между пупком и основанием позвоночника.
Цвет: фиолетовый.
Название на санскрите: Свадхистана («сладость» или «обитель я»).
Число лепестков: 6
Часть тела: выделительные и репродуктивные органы и системы.
Музыкальный инструмент: деревянные-духовые.
Драгоценный камень: аметист, бриллиант, аквамарин.

СВЯЩЕННАЯ НОТА И МАНТРА ЛУЧА: СИ и ФАУМ.

ВЕЛЕНИЯ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ЧАКР:

Возвращая изначальный образ своей Души, я обретаю свободу полностью реализовать свой творческий потенциал.
Азъ Есмь дающий здесь прощение,
Прочь гоню страх и сомнения,
Всех навек освобождая
И победой окрыляя.
Я взываю полновластно
О прощенье ежечасно,
Сущему всему прощая,
Милость всюду изливаю.

ПРИЗЫВ О ПОМОЩИ К АРХАНГЕЛУ ЗАДКИИЛУ: «Творчество на Земле».

Создатель, Любовью сотворяющий и Силы Света, Архангел Задкиил и Возлюбленная Аметиста! Мы обращаемся к вам в час воодушевления и сердечного порыва с тем, чтобы вы услышали нас и помогли нам воплотить те светлые образы, сотворенные с любовью к людям и Земле.
Творчество – суть воплощения энергий Любви во Благо.
Пусть эта мощная Небесная энергия проникнет в чистый Разум, тела и Светлые Души всех людей.
О Великий Создатель и Силы Света помогите нам, людям Земли, применить и раскрыть творческую силу!

1. Пение - повышает светлые вибрации людей, раскрывает каналы общения с Душой, возвращает здоровье, спокойствие и умиротворение.
2. Танцы. Повышают вибрации, улучшают пластику тела, что помогает обрести духовное знание через язык тела.

3. Строительство рукотворное. Усиливает защиту жилища и собственной ауры. Улучшает судьбу человека, убирает часть кармы.

4. Писательский труд. Улучшает яснослышание, повышает вибрации.
Программа Добра и Блага вкрапляется в нить повествования и помогает людям найти зерно Истины, найти Себя.

5. Шитье, вышивание, вязание. Открываются каналы, повышаются вибрации, Чистые вибрации переходят в изделие если при изготовлении вещи вкладывать программу защиты, таким образом изготавливаются обереги.

6. Медитации. Повышаются вибрации, открываются каналы и связи со Вселенной усиливается. Изучаются наука Образности и Намерения.

7. Ручной труд с материалом (Глина, солома, дерево и т.д.). Открываются каналы, связи с Высшим "Я", повышаются вибрации.
Через Изделие передаются импульсы вибрации другим людям.

8. Приготовление пищи. Повышение вибраций, передача энергии через пищу.

9. Сады, огороды. Связь с Создателем и Силами Света.
Открываются Каналы, взаимная связь с Небесами и Землей.
Насыщение 3-мя Энергиями Блага (Создатель, Человек, земля) овощей и фруктов.

Благодарим тебя, Создатель, и Высшие Силы Света за то, что услышали нас и помогли нам в воссоздании светлого образа Творчества на Земле.

ПРИЗЫВ К ФИОЛЕТОВОМУ ПЛАМЕНИ.

АЗЪ ЕСМЬ фиолетовый пламень
В действии ныне во мне!
АЗЪ ЕСМЬ фиолетовый пламень -
Свет, поклон мой тебе!
АЗЪ ЕСМЬ фиолетовый пламень
В могучей космической силе!
АЗЪ ЕСМЬ Божественный свет,
Вечно сияющий в мире!
АЗЪ ЕСМЬ фиолетовый пламень,
Как солнце всюду пылаю!
АЗЪ ЕСМЬ Сила Бога святая,
Свободой всех наделяю!

СВЯЩЕННАЯ ЦИФРА ЛУЧА: 5 – число перемен и трансформации.

ВОСКРЕСЕНЬЕ – ДЕНЬ ЖЕЛТОГО ЛУЧА.

В воскресенье усиливается влияние Желтого Луча Мудрости и Разума Бога.
Обращайте внимание на присутствие Разума Бога каждый день во всех мелочах, а в воскресенье – особенно. Разум Бога Будет открывать ваш собственный разум для все большей и большей мудрости. Настоящая мудрость всегда приходит из более высокого сознания. Когда вы соедините ваше сознание с Высшим Божественным разумом, вы начнете принимать более мудрые решения и жить более легкой и приятной жизнью.

АРХАНГЕЛ: Иофиил – «Божья красота». Известен также как Йофиил, Иофиэль, Джофиэль, Зофиил, Зофиэль. Избавляет от негатива, помогает упорядочить хаос. Иофиил – Архангел второго луча мудрости, озарения и Просветления.
БОЖЕСТВЕННАЯ СПУТНИЦА (АРХЕЙЯ): Кристина.

ВЛАДЫКА (ЧОХАН) ЛУЧА: Кут Хуми.

НЕБЕСНЫЕ ПОМОЩНИКИ: Ангелы Великого Центрального Солнца.

ТАИНСТВА ЛУЧА: Озарение, мудрость, самопознание и познание Высшего Я, понимание, смирение, космическое сознание, непредубежденность.

ЧАКРА, связанная с деятельностью данного луча: седьмой энергетический центр: Венец.
Местоположение: Макушка головы.
Цвет: желтый, золотой.
Название на санскрите: Сахасрара («тысячекратный»).
Число лепестков: 972.
Часть тела: шишковидная железа (или гипофиз), кора головного мозга, нервная система.
Музыкальный инструмент: струнные.
Драгоценный камень: желтый бриллиант, желтый сапфир, топаз.

СВЯЩЕННАЯ НОТА И МАНТРА ЛУЧА: Ре и Ум.

ВЕЛЕНИЯ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ЧАКР:
Через познание внутреннего Я обретаю мудрость, Просветление и единение со всей жизнью.
Веление Преображение.
Я меняю одеянья, в новый светлый день вступая,
ясным солнцем пониманья все повсюду озаряя
Свет Я ЕСМЬ вовне, внутри, Свет Я ЕСМЬ вокруг горит
Наполни, очисти, освободи, прославь, запечатай, исцели!
Яви меня преображенным Я ЕСМЬ сияющий как Сын,
Я ЕСМЬ сияющий как солнце.

ПРИЗЫВ К ПОМОЩИ АРХАНГЕЛА ИОФИИЛА : «Пробуждение людей».
О, Создатель и Силы Света, Архангел Иофиил и Возлюбленная Кристина! Просим Вас, имея в душе и сердце чистое намерение помочь нам со-творить Светлый Образ пробуждения людей Земли!
Люди Светлые Духом, пробуждайтесь от крепкого сна, сковывающего вашу Душу! Просыпайтесь, улыбайтесь Солнцу Разума творящего и Вечной Душе Любви.
Укрепите тело своё, Осветите Ум свой, очистите Душу Свою!
Оглянитесь! Соскучилась по Вам, люди, Земля-Матушка и Предки Ваши!
Засейте Землю нашу семенами Любви. Садами цветущими, цветами Благоухающими!
Рожайте детей светлых и чистых в порыве со-творения великого. Творите Добро на Земле, поселения дружные и радостные, родовые поместья исконные и вечные!
Азъ Есмь Свет, сияющий Свет, лучистый Свет, усиленный Свет. Бог поглощает мою тьму, трансмутируя ее в Свет.
Сей день Азъ Есмь - фокус Центрального Солнца. Сквозь меня течет кристальная река, живой фонтан Света, который никогда не может быть окрашен человеческой мыслью и чувством.
Азъ Есмь – Творение Божественное, та тьма, что пользовалась мной, поглощена могучей рекой Света, который Азъ Есмь.
Азъ Есмь, Азъ Есмь, Азъ Есмь Свет.
Я живу, я живу, я живу в Свете.
Азъ Есмь Света измерение полнейшее,
Азъ Есмь Света намерение чистейшее.
Азъ Есмь Свет, Свет, Свет,
Заливающий мир всюду, куда прихожу,
Благословляя, укрепляя и передавая
Замысел Царства Небес!

ПРИЗЫВ К ЗОЛОТИСТО-ЖЕЛТОМУ ПЛАМЕНИ:
Золотисто-желтое пламя Бога!
Войди в мои клетки единым потоком!
Помоги мне мудрость Бога познать,
Помоги мне Священным пламенем стать!
Чтобы засияло Солнце золотисто-желтого цвета!
Священное пламя! Прошу я об этом!
Вселенная желто-золотистым цветом сияет!
И Аз Есмь присутствие ко мне направляет!

СВЯЩЕННАЯ ЦИФРА ЛУЧА: 7 – Священная Истина.

Энергия изумрудного Луча Кут Хуми

Мой Луч... энергию мою
Прими с Любовью от меня.
Заякори в Земле родной,
Полей своим ты Золотым Дождем.

Центрируй солнце на Земле-
В тебе оно горит огнем.
Дана энергия тебе
Во благо всей большой Земле.

Прими мой изумрудный Свет -
Портал открыт в тебе навек-
Смотри и помни - здесь она
Твоя неугасимая Звезда.

Она пылает и горит...
И ясный Свет всем подарит.
В лучах заката не погаснет никогда,
А перейдет в рассвет она сама...

А звездный путь украсит твой кристалл,
Который атрибутом стал.
Храни его, в твоих руках он оживет
И в землю вашу любовь пошлет.

Глаголешь истину сестра,
Войдем в портал как два звонка
там возвещающие Свет
Зажжем сердца свои навек.

Да, в наших спектрах не хватало
луча Творящего и изумрудного.
Теперь Он в нас творит и песнею
Восторжествует и любовь несет.

Все в ярком Свете звезд небесных
Прольется творчеством
и станет тесно уж в груди
Поток слияния вознесший...

Наполнит Светом он тела
Прольет сияние свое на близких
И растворит в огне излишний
Дымок сомнений и невзгод

Возносим песнь свою с утра,
Превозмогая то, что уж не ново...
Мы захлебнуться в радости готовы,
Что б вновь творить завтра с утра...

Приди, о чудо вдохновения...
Творить готова вечно я,
Предстать пред Ликом Твоим снова
у слышать Песнь Твою с утра...

Остановиться нету силы,
Взорваться могут и мозги...
Чтоб все сказать, что сердцу мило
И услыхать ту Благодать!!!

Полей дождем своим мои октавы,
Плесни ты красок кутерьму...
И забросай меня словами
Полет души благословив!!!

Один Он, тот кто сможет
Объять дыханием чудес,
Ворваться свежестью дыханья,
И провести нас к Звездам ввысь.

Предстану я пред ним вся в белом,
Колени скромно преклоню...
И помазанием отметит
Мое чело о перст ЕГО...

В сияньи Света золотого
Его я вижу яркий силуэт...
Слепит глаза Его свеченье,
И притягает как магнит...

В его я власти и дыхание сперло,
От той невиданной ЛЮБВИ
Которая заполонила сердце.
Принять ее спешу, в себя впитать

Мгновенья счастья отражают
Лучи, что впитаны тобой,
И во вселенной пробуждают
Цветенье роз и щебетанье птиц

И крылья выросли уже
Огромные что и не сниться...
Лететь к мечте они стремятся.

В безоблачные дали
Унесет меня Жар Птица!
Она как красная девица,
Робка, но и смела в тот час...

Вот так вот улететь не ровен час...
И возвратиться возрожденной птицей,
И в огненном цветке воспрять
Любовь дарить, любовью стать...

Час настанет получишь сполна
Все, что память подскажет в веках.
Сохранились те знания там,
Просто вспомни их, пробуди...

Наверстаешь тогда ты сама,
Все, что думаешь в сердце найти.
Сможешь с легкостью их получить,
Прикоснувшись к листочку цветка...

Нежной хрупкостью зазвучит
В сердце звуком забытая трель
Соловья твоей же Души
И Божественная свирель.

Загадайте желанье сейчас
Приступайте к своим уж делам
В вас пребудет Солнечный Свет
И Огонь ЗОЛОТОГО ДОЖДЯ.

Луч бирюзовый снова у тебя...
Прозрачная и светлая вода...
И в глубине ее прочти- века...
Они таят в себе ТЕБЯ...

Кристальной чистоты вода,
Прозрачен светлый образ твой.
И красотой своей в лучах зари
Он отражает в небо лучик золотой!

Кут Хуми Я
Я Есмь в веках
______________

______________

СОХАМ АРАМ

Меню пользователя

02-03-2010 23:03

СЕМЬ ЛУЧЕЙ!

СЕМЬ лучей пошлю тебя,
Каждый цвета не ЗЕМНОГО.
Ты возьми скорее один,
И добавь в него Другого.

Тот другой не луч совсем,
У него название и сила.
Он начертан символом иным,
Их двенадцать, выбери любого!!!

Пропуская Цвета Луч,
Ты получишь качество иное.
Так Ты сможешь многим ТЕМ помочь,
В восхождении в НАДЗЕМНОЕ ТАКОЕ!!!

Семь планет стремятся вам помочь,
СЕМЬ посланниц и посланников стоят.
Их одежды как лучи горят,
Символы в ИХ вложена вся мощь.

Их глазами ты в себя тяни,
Пропуская словно воду в рот.
Лучезарными их ДОМА ТАМ зовут,
ИХ ФАГОТЫ в дар Земле ДАЮТ!!!

Их с собою ты бери везде,
В мыслях и желаниях носи.
Изменения ТЕБЯ в Себе несут,
Сердцем принимая ты ВОСПОЙ.

Ты воспой по ИМЕНИИ их кратно,
Кратно их соитию с лучом.
Пропусти в себя их аккуратно,
В ожидании чего то ты не стой.

Жизнию живи обычной,
Как всегда дыши и пой,
Центрами ладоней наблюдая,
Руки ты вращай над головой!!!

Изменения уже и происходят,
Даже если смотришь просто так.
Но, а если устремления добавишь,
Значит скоро до Звезды достанешь!!!

Имена ты наши знаешь,
Их тебе посланник передал.
Дело за тобой ведь ты то знаешь,
Что ОТКРЫТА дверь, ИДИ ВПЕРЕД!!!

НЭХАО.
17:56

Золотой лучь..

Аратис..для 10-го символа

Иенаух...

1. АРАТИС
2. МАРОНИС
3. ФАРГОЛИС
4. ОМИНОЛИС
5. КАЙРОНИС
6. ТАЙОРИТИС
7. МЕОНИОЛИС

1. ЗОЛОТОЙ
2. Серебряный
3. Бирюзовый
4. Фиолетовый
5. НЕОНОВЫЙ
6. Аквамарин
7. Сиреневый

Каждый символ восхождения можно просветить ОЦВЕТИТ этим потоком ЛУЧОМ
РАбота проведена ТАТЬЯНОЙ и мной сегодня
БЛАГОДАРИМ ОТЦА, МАТЬ,НАСТАВНИКОВ, И всех кто ПОМОГАЛ

****************

Одиннадцатый Луч (имеет яркий, насыщенный изумрудный цвет) есть Луч Чистоты, Мистицизма и Исцеления. Принесен на Землю в конце 2001 года.
Владыка этого луча - Ракоси, который был одной из реинкарнаций Сен-Жермена. Владыка Ракоси занимается улучшением международных отношений, а также пытается устранить фанатизм из земных религий. Одна из его задач - помочь людям адаптировать свои физические тела ко все возрастающему загрязнению окружающей среды и впустить в себя высшие энергии, ныне доступные каждому. Сердечная чакра Владыки Ракоси излучает энергию необычайной силы.

Изумрудный Луч состоит из зеленых, голубых, нежно-золотых и фиолетовых энергий. Это луч внутреннего равновесия, доверия, исцеления и мудрости; его фиолетовые энергии обладают силой поднимать людей на очень высокий духовный уровень. Изумрудный Луч связывает нас с природой.
Соединившись с изумрудным лучом, вы станете каналом архангела Рафаила и Девы Марии. Материальная манифестация этого луча - изумруд.

Пятый Спектральный Луч.
БОЖЕСТВЕННОЕ ЦЕЛИТЕЛЬСТВО.
Изумрудно-зелёный Луч с духовной радиацией хрустальных квантов света.
Хранитель - Архангел Рафаил.
Этот Луч относится к космическому потоку РЕЙКИ. Человек, обладая чистой и сильной энергетикой, может заниматься целительной практикой, восстанавливать тонкие структуры людей этим Божественным Лучом. В потоках этого Луча рассеиваются ложные догмы, но торжествует только правда и истина. Под действием визуализации Изумрудного Луча и медитации, наступает исцеление от болезней иммунной системы. Во время проблем со здоровьем необходимо обращаться за помощью к Святому Пантелеймону.
«Божий Лекарь, Пантелеймону!
Избавь от болезни и бед. Верни красоту и силу.
Помоги, сохрани. Исцели тело, душу, мой дух».

Http://www.forum.psi-mir.ru/topic.php?forum=5&topic=6

Изумрудно кристальные энергии изливают на Землю новый Свет Любви, кристально Зеленые энергии с Сириуса несут преобразование вашего разума, очищая, вынимая все отслужившее вам, весь ваш опыт негативности злобы и обид, заменяя эти записи новыми энергиями розовато бежевого цвета несущими успокоение и сонастрой понимания ситуации происходящего момента жизни.

Сонастраивайте себя обновлением вашей Души, без боязни отпуская все отслужившее.
пусть Свет обновления вливается в вашу жизнь.

Об изумруде и о его происхождении сложено много легенд. Согласно одной из них, крупнейший изумруд упал на землю с головы Люцифера при изгнании его с неба

Берилл и изумруд были известны уже Плинию и Теофрасту; они ценились древними очень высоко, и, по Геродоту, кольцо Поликрата было украшено изумрудом. Древние греки очень дорожили изумрудами, а египтяне украшали ими мумии.[источник не указан 778 дней] Древние египтяне называли изумруд «камнем богини Исиды» и приписывали ему способность превращать сны в явь, читать мысли, видеть прошлое и предвидеть будущее.

Существует легенда, что у императора Нерона был изумруд, которым он пользовался как моноклем, когда наблюдал за битвами гладиаторов., окрашенный хромом. Его кристаллы представляют собой красивые шестигранные призмы, иногда с очень сложной головкой. По своей ценности изумруд в хороших образцах уступает только алмазу и иногда хорошим рубинам. Месторождения изумруда во времена египетских фараонов разрабатывались в Аравийской пустыне, а в доколумбовое время - в Америке. В начале XIX столетия были открыты месторождения Урала, а в XX веке - в Южной Африке, Южной Родезии (ныне Зимбабве), Индии и Бразилии.

Через Линетт Лекки-Кларк

Перевод Metta

Мастер Кутхуми дал эту медитацию и исцеляющее намерение для каждого из вас и для планеты. Цель состоит в том, чтобы продвинуть и внутреннее и всеобщее исцеление и мир, приводящий к Единству и Миру во всем мире.
Пожалуйста загрузите эту медитацию, чтобы разделить ее с нами.

Как вверху - так и внизу.

Использование массовой энергии для исцеления и посыла любви создаст мир и Единство на Земле.
Вы можете иметь значение в создании Мира во всем мире. Это время для человечества, чтобы объединиться с общей целью – Мир во всем мире.
Процесс намерения состоит из двух частях. Первая часть, самостоятельная, - это исцеление вашего собственного сердечного центра. Через этот процесс вы можете получить больший внутренний мир и связь со всем Творением.
Вторая часть состоит в том, чтобы разделить ваше исцеление и внутренний мир с Матерью - Землей и со всеми жителями Земли. Это инициирует Мир во всем мире.
Мастер Кутхуми просит, чтобы вы объединялись в медитации Изумрудного Сердца в 7ч в 1-ый день каждого месяца. Время указано независимо от того, где вы проживаете. Это поддержит непрерывный поток исцеляющей энергии с намерением Единства в течение всего дня.
Эта массовая энергия может иметь сильное воздействие на всех вас, а так же на Мать - Землю. Мастер Кутхуми просит, чтобы вы дали копии этой исцеляющей медитации всем, кому сможете.
Присоединяйтесь к Вознесенным Мастерам, Архангелам и гидам и другим душам в медитации Изумрудного Сердца в создании Мира во всем мире.
Дальнейшее обучение у Мастера Кутхуми доступно на www.kuthumischool.com

Медитация Изумрудного Сердца

Устройтесь удобно в уютном тихом месте, сделайте глубокий вдох через нос, полностью заполнив легкие воздухом, и медленно выпустите дыхание через рот.

Повторите еще раз, делая вдох глубокий вдох и медленный выдох через рот.

Почувствуйте, как ваши тонкие тела перемещаются и перестраиваются.

Сделайте еще один вдох, снова полностью заполняя ваши легкие воздухом.

Пригласите Ангелов исцеления присоединяться к вам в Свете.

Дышите спокойно, расслабьте всё ваше физическое тело – ваши ноги, туловище, руки, лицевые мускулы. Отпустите любые тягучие мыслей из вашего ума.

Почувствуйте, что входите в глубокое, умиротворенное состояние полного расслабления, соединяясь с более высоким сознанием.

Теперь визуализируйте дверь перед вашим сердечным центром. Представьте, что широко открываете эту дверь.

Призовите универсальный исцеляющий луч Изумрудно- Зеленого цвета, почувствуйте, что он наполняет ваш сердечный центр, исцеляя и очищая его.

Попросите, чтобы любые старые шрамы и повреждения, которые больше не служат вашей Самой Высокой Пользе, преобразовались в Изумрудном Луче.

Почувствуйте, что ваш сердечный центр наполнен любовью и нежным миром.

Почувствуйте себя единым со всем Творением, единым с Богом, Источником.

Теперь предложите этот исцеляющий Изумрудный Луч любимым и друзьям вокруг вас.

Предложите его им как безусловное исцеление и очищение. Предложите его свободно.

Теперь визуализируйте красивого белого Голубя Мира, летящего к вам.

Почувствуйте Божественную энергию этого голубя.

От вашего сердечного центра визуализируйте ленту Изумрудного Луча.

Дайте эту исцеляющую ленту Голубю Мира.

Визуализируйте голубя, оборачивающего ленту Изумрудного Луча вокруг Матери - Земли.

Визуализируйте Изумрудный Луч, распространяющийся вокруг, полностью окружающий и исцеляющий все живущие энергии на Земле.

Еще раз соединитесь с большим внутренним миром и любовью в пределах вас и с величайшим Единством всех.

Почувствуйте связь со всеми великолепными энергиями нашей Вселенной.

Исцеленное чувство – чувство умиротворения.

Теперь используйте Изумрудный Луч как плащ, оберните его вокруг себя, чувствуя себя любимыми, чувствуя себя в безопасности.

ДА БУДЕТ ТАК!

Поблагодарите Ангелов Исцеления, мягко возвратитесь в сознание, сохраняя любовь, очищение и исцеление Изумрудного Луча.

Http://www.kuthumischool.com/
http://forum.lightray.ru/ltopic3552-159330.html#p159330