Интуитивная энергия. Духовное (интуитивное) тонкое тело. Энергетические тела человека

СЕМЬ ТЕЛ ЧЕЛОВЕКА

Тела входящие в состав души.

Человек состоит из 7 тел с разными частотами вибраций энергий, разной плотности (степени материальности). Эти тела как бы входят друг в друга. Из-за разности частот вибраций они существуют в разных плоскостях мироздания.
1 тело - физическое;
2 тело - эфирное;
3 тело - астральное;
4 тело - ментальное;
5, 6, 7 тела - относятся непосредственно к нашему Высшему «Я».

Энергетические поля живых существ имеют сложный состав: в них обнаружены практически все известные физике - формы энергий, а также доселе неизвестные.

Энергетическое поле живого организма называют биополем или аурой.

АУРА - это энергетическое свечение вокруг физического тела. Диапазон цветов, в которые она окрашена, гораздо шире, чем можно увидеть человеческим глазом. Увидеть всё цветовое многообразие ауры человека, можно лишь с помощью 3 глаза, то есть ясновидения.

Аура образует вокруг физического тела человека энергетическую оболочку яйцевидной формы, обращённую тупым концом вверх. Аура обычного человека, занимает в пространстве примерно 70-100 сантиметров.

Каждое энергетическое тело - имеет энергетическое поле, (каждый орган - имеет свою ауру).

Связь физического тела, с внешним миром и с космосом - не может быть осуществлена на прямую, она осуществляется посредством тонких тел.

Физическое тело - материальное, плотное тело - состоит из огромного количества клеток. Комплексы однородных клеток образуют ткани, органы. Все органы пронизаны группой клеток, обеспечивающих питательные и дыхательные функции. Клетка имеет определённый срок жизни, а затем гибнет или делится.

Эфирное тело - представляет собой точную копию физического тела, служит для поддержания формы физического тела. Оно является также связующим звеном астральным и физическим телами. Цвет его слабо святящейся, от прозрачно - серого до фиолетово-голубого, или же молочно-жёлтый. Физическое тело получает энергию с помощью эфирного тела. Эфирное тело отходит от физического тела на расстоянии от 1 до 5 сантиметров.

Тело, в котором протекает процесс эмоций и желаний. Оно четырёхмерное и вибрирует так быстро, что становиться невидимо для физических органов зрения, его существование не может быть доказано с помощью традиционной физики. Астральное тело немного больше физического тела и простирается на 7-20 сантиметров за его контуры. Вокруг головы находится жёлтого цвета ореол, который выражает умственную активность, в то время как красный цвет - символизирует жизненную активность и локализируется вокруг половых органов.

Разумные, высокоразвитые существа имеют астральные тела, которые пульсируют в различных цветовых спектрах, в зависимости от душевного состояния. Серебряная нить, о которой упоминается в Библии, является связующим звеном между физическим, эфирным и астральным телами. В момент смерти серебряная нить обрывается. Во время сна, астральное тело может в независимости от воли человека, выходить из физического тела, и путешествовать в других измерениях (в незримом пространстве для человека во время бодрствования).

Ментальное тело - имеет яйцевидную форму, и состоит из более тонкой материи, чем астральное тело. Оно образует, светлую искрящуюся ауру. Это тело мысли, и оно пронизывает все последующие тела. В нём обитают то, что, мы люди, называем волей и мыслью. Ментальное тело выходит за пределы физического тела от 20 до 30 сантиметров. Ментальное тело строит план наших действий, руководит разумной стороной нашей сущности. Выделение ментального тела происходит, только в состоянии глубокого сна.

Физическое, эфирное, астральное и ментальное тела - временны, и не являются составной частью человеческой сущности.

ЧЕЛОВЕК И ЕГО СМЕРТНЫЕ ТЕЛА

Миры в которых развивается человек вступая в круг рождений и смертей: физический, астральный (переходный), ментальный (небесный).

В этих трех мирах он живет от рождения до смерти в своем бодрствующем, дневном сознании; в двух последних мирах он живет от рождения до смерти во время сна и некоторое время после смерти, в небесный мир он вступает изредка, в период сна, в состоянии глубокого транса, и в нем он проводит наиболее важную часть своей посмертной жизни. Причем время это удлиняется по мере его эволюции.

Все 3 тела, в которых человек проявляется в этих мирах смертны: они рождаются и умирают, также они усовершенствуются с каждой новой жизнью, делаясь всё более достойным орудием для раскрывающегося Духа. Они являются копиями из твёрдой материи - тех бессмертных духовных проводников, которые не изменяются при рождении и смерти, и образуют покров духа в Высших Мирах. Где индивидуум прибывает как «духовный» человек, тогда как здесь на Земле, он живёт как физический (плотный) человек.

3 смертных тела человека - это физическое, астральное и ментальное. Они связаны между собой энергетическими мирами в которых они обитают.

БЕССМЕРТНЫЕ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА

«Небесное жилище» - построено из бессмертных оболочек человеческой сущности. БОГ - сотворил человека для нетления и сделал его «образом Вечного Бытия Своего». Дух этот мы называем Монадой, ибо это истинная суть, самосущности. Когда Монада опускается в материю, чтобы одухотворить её, она присваивает себе по атому из Высших Миров. Для того, чтобы заложить ядро своих 3 Высших Тел. - Атмического, Буддхического и Монадического. К ним посредством буддхической субстанции прикрепляются частицы от каждого из 3 низших миров, чтобы могло возникнуть ядро из 3 низших тел человека. В течение долгих веков Дух, осеняет свои смертные тела, они озарены его жизнью. Пока те, медленно поднимаются из минерального царства в растительное, потом в животное царство и т.д.

Соединения субстанций Высших Миров Духа начинают проявлять себя в Высших Мирах, тогда же животная форма существования, достигает той точки развития, когда эволюция жизни стремится - подняться и слиться с Высшей Жизнью. Тогда Дух, посылает в ответ на её стремление, биение своей собственной жизни и в этот решающий миг зарождается ментальное тело человека - подобно искре вспыхнувшей между углями (элемент дуги). С этого мгновения, человек индивидуализируется, для жизни в Высших Мирах.

5, 6, 7 тела человеческой сущности в совокупности образуют вечную часть, то есть его Дух. Эти три тела можно назвать - кармическим, интуитивным и каузальным .

Кармическое тело - тело причины всех действий внутри человека, является телом Воли. В кармическом теле находится вся память прошлых воплощений человека, это тело Знания. Оно управляет всеми функциями космического организма и связано с голубой чакрой (видшудха). Отделяется от физического тела на расстоянии от 40-50 сантиметров.

Интуитивное тело (буддхическое) - принадлежит второму проявленному миру, миру чистой духовной мудрости, знания и любви. Иногда, его называют «Телом Христа» так как, именно оно рождается к деятельности при первом великом посвящении. Оно развивается до полной меры возраста Христова, до 33 лет. На пути своего взросления, оно эманирует энергии полные святости, сострадания и бескорыстной и нежной любви ко всему живому во Вселенной. Находясь в медитативном состоянии, мы можем войти в духовный экстаз, именно в этом теле.
Интуитивное тело отделяется от физического тела на расстоянии до 65 сантиметров, и связанно с синей чакрой (3 глазом - Аджной).

Казуальное тело (монадическое) - является проводником Закона причинности, Высшим разумом. Который способен воспринимать абстракции природных знаний, посредством, которого человек познаёт истину интуитивным мышлением, а не посредством рассуждений. Причём, от низшего разума, оно заимствует его рационалистические методы, только для того чтобы в земном сознании установить абстрактные истины, которые ему самому ведомы. Заключённый в этом теле человек носит название ЭГО, а когда тело сливается непосредственно со следующим Высшим телом (буддхическим), тогда человек получает название духовного ЭГО. После чего, он начинает осознавать свою собственную Божественность. Оно развивается с помощью абстрактного мышления. Его можно укрепить усиленной медитацией, беспристрастием и подчинением инстинкта - Воле, направляемой на бескорыстное служение.

По природе своей монадическое тело имеет наклонность к обособлению, будучи орудием индивидуализации. Поэтому, оно должно вырасти сильным и стойким, для того, чтобы придать необходимую устойчивость духовному телу, с которым оно должно слиться в одно целое.

Это и есть бессмертные тела человека, которые не подвержены ни рождению, ни смерти. Именно, они дают непрерывность памяти, которая есть - сама суть индивидуальности. Они являются той сокровищницей, в которой сохраняется всё достойное бессмертия, в них не может войти ни что нечистое или злое. Они являются непреходящим местопребыванием Духа. В них осуществляется обетование. Ибо Вы Храм Бога Живого - как сказал Господь: «Вселюсь в них, и буду ходить в них» (Кореф.VI-10). Именно они, оправдывают ликующий возглас индуса: «Я есмь Ты».

Энергия каузального тела состоит из совокупности всех чакр человека. Казуальное тело защищено довольно крепкой скорлупой, толщиной от 10 до 12 сантиметров, она очень прочна, но в тоже время, эластична. Это наиболее плотный аурический слой.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ТЕЛО

Энергетическое тело человека возникает из концентрированной космической энергии в момент синтеза двух энергетических тел; яйца и зародышевой клетки. Его структура определяется в значительной степени преобладающей в этот момент космоэнергетической констелляцией, (что объясняет влияние расположения планет и биоритмических пропорций на момент зачатия).

С самого своего возникновения тело имеет связь с содержанием космоса. Сознания и архаичного подсознания (феномен реинкорнации). Сразу же после своего возникновения энергетическое тело начинает через подсознание предавать информацию материальному телу для его структурного строения.

Энергию для поддержания своих психических функций энергетическое тело получает от свободной космической энергии, которую оно может непосредственно воспринимать с помощью, так называемых, чакр. В преобразованной форме часть этой энергии оно отдает материальному телу как «жизненную» энергию.

Информацию из окружающего мира энергетическое тело принимает также через чакры в форме космоэнергетических импульсов. Эти импульсы и информация, приходящие из сознания, накапливаются в подсознании, а там перерабатываются. Внутри энергетического тела информационные импульсы передаются через систему Нади (индийские), или меридианов (китайское). Так как космоэнергетическая распределительная система энергетического тела посредством биоэнергетического взаимодействия связана с первичными сплетениями материального тела, что в любое время материальному телу может быть передано космической энергией как энергия жизни. Таким образом, возможно прямое воздействие на материальный организма через космоэнергетические импульсы.

Энергетическое тело бессмертно. Оно было до рождения, и после смерти человека отделяется от его материального тела, чтобы существовать дальше как составная часть космического сознания (поэтому возможны контакты с умершими).

Будьте Здоровы и Духовно Богаты.

Интуиция

Стихия Интуиции - это энергия предчувствия, предопределения, предсказания чувственных и поведенческих реакций других людей и ситуативных «завязок» с ними.

Энергия Интуиции изначально есть как у людей, так и у других живых существ, в особенности у млекопитающих. У людей Интуиция в процессе жизни зачастую атрофируется, если ею не пользуются из-за неверия, из-за предпочтительности концентрации на внешних проявлениях - действиях, словах, поступках, а не на внутренних, то есть не на своих ощущениях.

Интуиция работает и развивается тем в большей степени, чем более человек обращен к своей внутренней Сути, чем полнее он осознает себя как Духовную Сущность, а не как органическую форму жизни.

Законы Интуиции:

1) осознание своего собственного состояния и своих собственных ощущений - вот единственная истина в каждое мгновение жизни;

2) верить себе, своим предчувствиям, а не кажущейся логике внешних событий и слов;

3) чем более человек доверяет Интуиции, тем более развивает ее;

4) без внутреннего безмолвия глубоко погрузиться в поток энергии Стихии Интуиции невозможно.

Энергия Интуиции - это та энергия, которая связывает наше сознание с нашими Силами, с нашей истинной Сущностью.

Все мы в той или иной степени социально обусловлены. Интуиция подсказывает нам, что есть что в Мире на самом деле. Человеческие социумы сменяют друг друга, меняются - порой на противоположные - их законы, меняется характер социальной обусловленности людей. То, что еще совсем недавно в пирамиде общественного устройства, скажем, нашей страны, считалось почетным, сегодня клеймят позором.

Но Мир остается тем же, что и был, для него любые процессы в социуме - всего лишь незначительные локальные флуктуации потоков полей сознания. Для очень многих людей происходящее сегодня с нами кажется катастрофой, поскольку разрушилось все, к чему они были привязаны своей жесткой социальной обусловленностью.

Но в действительности ничего особенного не случилось. Слегка изменилось социальное устройство и сообразно этому корректируется социальная шкала ценностей - и всего-то. Вечное таковым и осталось. Социальная обусловленность порабощает человека, нарушает чистоту его контакта с самим собой, с его Силами, с его Духовной Сущностью.

Социально обусловленными людьми очень легко манипулировать. Интуиция - это свобода. Человек тем более интуитивен, чем менее он социально обусловлен. И наоборот - чем больше человек доверяет Интуиции, тем он свободнее и тем меньше его социальная обусловленность.

Часто люди принимают за Интуицию свой жизненный опыт, но это не одно и то же. В практических делах жизненный опыт, то есть действительное владение информацией о тех или иных аспектах жизни, - хороший помощник. Но человек прибегает к нему путем мыслительных процессов, путем мыслительного анализа. Интуиция же - это нечто вне ума.

Посредством Интуиции к нашему сознанию обращаются наши Силы, наша истинная Духовная Сущность.

Интуиция не есть «видение» посредством «третьего глаза» - Аджня-чакры.

Поток энергии Стихии Интуиции работает, используя Вишуддха-чакру и Сахасрара-чакру.

Изначально способность интуитивного восприятия присуща любой Сущности. И только мы сами вправе решать, как с нею поступить - развить ее или от нее отказаться.

Глава 4. Энергия и стабильность

У меня нет и тени сомнений, что любой мужчина или женщина могут достичь того, что есть у меня, если только будут прилагать такие же усилия и поддерживать ту же надежду и веру.

Ганди

Какие компоненты создают или поддерживают стабильность в чем бы то ни было? Что делает стабильным дерево, дом, палатку или машину? Что делаем мы, чтобы уберечь что-то от обрушения? Конечно, есть множество возможностей, но ключевой принцип - усиление основы: фундамента или корневой системы. Иногда это вопрос расширения, иногда углубления, иногда помогает укрепление.

Человеческие существа куда более динамичны, чем дома или машины. Подобно растениям, чью корневую систему необходимо подпитывать, чтобы гарантировать рост и продуктивность ветвей, нам необходимо постоянное и тщательное поддержание сбалансированности или энергетической основы сильной, хорошо настроенной и вибрирующей. Мы можем использовать внимание, чтобы достичь большей стабильности и поддержать ощущение контакта с собственной основой.

Как научиться направлять внимание на самоусиление.

Когда наше внимание сфокусировано и однородно, способность функционировать повышается. На самом деле, могут произойти феноменальные события. Мы все слышали историю о бабушке, которая подняла машину, чтобы спасти ребенка, или о мальчиках, которые сдвинули трактор, спасая попавшего под него отца.

Энергия подобна свету. Будучи рассеянной, она дает приятные ощущения. Когда энергия сконцентрирована, она подобна лазеру, самому сильному из известных нам инструментов. У нас есть способность и к тому, чтобы рассеивать энергию, и к тому, чтобы ее концентрировать.

Энергия следует за вниманием

Энергия стремится туда, где больше всего восхищения, ясности, интенсивности. Энергия следует за вниманием. На чем бы ни сосредоточили внимание, энергия последует за ним. Фокусируя внимание, мы можем стабилизироваться. В нашей жизни бывают времена, когда мы ощущаем воодушевление и знаем, чего хотим. В другие времена мы смущены и растеряны. В такое неспокойное время мы можем произвольно выбрать какое-то качество, чтобы укрепить себя и переключить внимание.

Помимо установления нейтральной базовой стабильности, один из первых шагов на этом пути - умение сказать, чего мы хотим и к чему движемся. У большинства людей, тех, кто не на пути, и тех, кто не настраивает себя на позитивное, внимание и энергия фокусируются на негативных аспектах. Используя базовую практику и добавляя качества, мы переключаем наше внимание на состояние уравновешенности и стабильности.

Опыт начинающего ученика иллюстрирует то, как энергия следует за вниманием.

Когда я впервые попал на занятия к Венди, то тренировался для соревнований по гребле. Я был сильным, но не выносливым атлетом и чрезвычайно сосредоточился на нехватке выносливости. Во время гребли я нередко слышал, как мой внутренний голос истерически вопит: «Мне не хватает выносливости». При обсуждении гребли с другими эта негативная мантра стала выражать мою самооценку.

Однажды, возвращаясь с работы домой, я думал о нехватке выносливости, и меня осенило: «Энергия следует за вниманием!» Затем я спросил: «Что я с собой делаю?» С того дня я начал спрашивать: «Если бы в моей жизни могло быть больше выносливости, на что это было бы похоже?» Поскольку я был физически вовлечен в греблю, то почувствовал телесное ощущение в ответ на вопрос.

По мере тренировок я добавил к гребле дополнительные качества. Спрашивая: «Если бы в моей жизни могло быть больше силы, на что это было бы похоже?», я освободил скрытые резервы. Самым важным достижением, однако, было осознание того, что я могу избавиться от паники, которая неожиданно может охватить меня в воде.

Кевин

Украшаем основную практику

Энергия следует за вниманием: на что бы мы ни направили наше внимание, объект будет развиваться и расти. Наши неврозы могут быть весьма переменчивыми и сбивать с толку самыми разными способами.

Они могут являться как живые яркие картинки или пробуждаться какими-то звуками и запахами. Наши неврозы рассказывают истории о том, что мы лучшие или худшие. Они могут заявить, что мы правы, а другой человек - нет, или наоборот, кто кто-то прав, а мы - нет. Стиль «если бы только…» позволяет неврозам рассказывать истории о том, что нам надо бы сделать. Неврозы нередко обладают навязчивыми качествами, как будто зацикливающаяся музыкальная запись, повторяющая одну и ту же строку вновь и вновь.

Сложно сфокусировать внимание и оставаться в равновесии, когда внутри нас разворачиваются все эти дикие сценарии. Эта сложность - просто реальность нашей практики. Это как если бы мы были в помещении с гигантским цветным киноэкраном, управляемым нашими неврозами, а под ним располагался крошечный черно-белый телевизор, показывающий нашу основную практику. Оба боролись бы за наше внимание. Сложно смотреть этот маленький телевизор, когда так легко обратиться к большому яркому экрану. Так что часть испытания - так украсить нашу основную практику, чтобы она стала достаточно интересной для удержания внимания.

Чтобы вернуться к себе, нужно быть изобретательным. Чем больше энергии мы вкладываем в практику, тем больше богатство ощущений возврата к себе. Мы можем спросить о нашем дыхании, поле, ощущении земного притяжения. Цель - удерживать внимание дома. Базовая практика, например, может быть быстрой и простой техникой для сборки и стабилизации самого себя, ее также можно продлить и развить в медитативную практику, удерживающую внимание на более длительный период времени. Я разработала персональную медитацию на основе базовой практики, используя спиральное дыхание для очищения и усиления энергии.

Медитация спирального дыхания

Я начинаю со следующего: воображаю, что мои стопы открыты, и сквозь них можно получать энергию земли. Вдыхая, я представляю, что втягиваю энергию матери-земли. Вдох движется против часовой стрелки. Когда я выдыхаю, дыхание идет по часовой стрелке, возвращаясь в землю. Вдох связан с очищением. Выдох связан с обретением силы.

Для того чтобы сосредоточиться на дыхании, я использую девять зон тела. Очищение и усиление каждой отдельной зоны требует от одного до пяти полных вдохов-выдохов. Это число зависит от моего ощущения силы или здоровья конкретной зоны, а также от способности сосредоточиться. Если я ощущаю рассеянность, то делаю от трех до пяти вдохов-выдохов, чтобы сосредоточить внимание в нужной зоне. Потеряв концентрацию в любой из зон, я возвращаюсь к началу или делаю дополнительные вдохи-выдохи, чтобы сфокусировать свое осознание.

Я начинаю медитацию спирального дыхания со вдоха, втягивания дыхания через стопы и разворачивая против часовой стрелки в голенях. Я думаю об этой части дыхания как об очищающей голеностопные суставы. Выдыхая, я сосредотачиваюсь на возврате дыхания через голени, на этот раз - по часовой стрелке. Передвигаюсь к коленным суставам, представляя, что дыхание закручивается в спираль там. С каждым выдохом я представляю, что мои колени укрепляются. Внимание перемещается к основанию таза и гениталиям по мере повторения этого же процесса: вдох очищает, выдох укрепляет. Следующая точка - хара, или живот, где я опять повторяю процесс, втягивая дыхание из земли и закручивая его по спирали вокруг живота. Затем я перемещаюсь к солнечному сплетению и продолжаю тот же дыхательный рисунок. От солнечного сплетения я перехожу к сердцу, затем к шее, затем к центру головы, расположенному позади глаз. Наконец, я притягиваю дыхание к самой макушке, и оно по спирали устремляется в небеса. Выдох сходит сверху, проходя по спирали через тело и усиливая все мое существо.

Окончив эту часть, я расслабляюсь и позволяю дыханию течь естественным путем. Но даже будучи расслабленной, я по-прежнему сохраняю осознание очищающего вдоха, движущегося против часовой стрелки, и усиливающего выдоха, двигающегося наоборот.

Побыв некоторое время в расслабленном состоянии с нормальным дыханием, я сажусь, будто ожидая услышать или почувствовать что-то, погружаюсь в состояние «не-знания». Если я вижу, слышу или чувствую что-то, то замечаю это и возвращаюсь в состояние открытости. Я нахожу такое состояние очень полезным для разрушения устоявшихся представлений в отношении ближайшего будущего.

Когда я чувствую, что пришло время окончить медитацию, то переключаюсь на дыхание. Вдыхаю вверх по спирали, очищая, и выдыхаю вниз по спирали, укрепляя. Я проверяю периметр своего поля во всех направлениях: спереди, сзади, справа и слева, сверху и снизу. Затем я переключаю внимание на ощущение тяжести или легкости. Трачу время на пробуждение качества. В этот момент я открываю глаза, поднимаюсь и начинаю двигаться. Иногда ощущение или опыт, полученный во время медитации, остается со мной, иногда ускользает.

При регулярной практике наш опыт будет расти и станет жизнеспособной функционирующей составляющей нас самих. Опыт может балансировать нас, помогая терпимо относиться к тем или иным особенностям самих себя, которые доставляют нам дискомфорт. Медитативная практика дает нам основу, опираясь на которую мы можем открыто смотреть на себя и работать с собой. Это ритуал, в том смысле, что мы вкладываем в него колоссальный смысл. Мы практикуем вновь и вновь, чтобы собрать и усилить энергетический рисунок. Это одновременно нечто сакральное и нечто повседневное - на повседневной основе мы практикуем священную концентрацию присутствия в том или ином моменте.

Выдерживайте свое время

Вселенная динамична, ее энергия всегда давит на нас. Как только мы становимся способны управляться с одним аспектом жизни, возникает другое испытание как возможность для роста. Но наша цель не стать стабильными раз и навсегда, а стабилизироваться в моменте. Проясняя это, О-Сенсей сказал: «Это не означает, что я не покидаю центра. Я возвращаюсь так быстро, что никто не может меня увидеть». Идея в том, чтобы стать опытным в возвращении, а не в замирании на одном месте. Развитие способности возвращаться дает преимущества. Чем чаще мы практикуем возвращение к центру, тем больше способны центрироваться в повседневных ситуациях.

Когда мы едины и способны ощутить себя как силу, это иногда пугает. Ощущение силы может стать кризисом самоидентификации. Мы склонны к самосаботажу и возврату к старой привычной схеме. Идея единства, способности терпимости и воплощения актуального опыта - долгосрочная практика длиною в жизнь.

Я поощряю принятие длительности практики и занятий такого рода. В них нет ничего мгновенного. Озарения могут быть сиюминутными, но есть разница между тем, чтобы ощутить озарение и прожить озарение. Если бы одного озарения было достаточно, то все люди, принимающие галлюциногены или пишущие книги о личностном развитии, были бы счастливыми и просветленными. Но это не так. Озарение не обязательно ведет к опыту воплощения. В самом деле, испытать озарение, а затем заставить тело реагировать отличным от привычного образом может быть весьма болезненно. Нам нужно понять, что сознательное воплощение - длительный процесс, интегрированный в нашу повседневную жизнь.

Мне очень помогло установление формальной практики. Формальная она в том смысле, что я выполняю ее ежедневно в установленное время. Я останавливаюсь и переношу внимание на дыхание, ощущаю свое поле спереди, сзади, слева, справа, сверху и снизу, уделяю внимание ощущению земного притяжения, а затем пробуждаю выбранное качество.

Каждому, кто интересуется сознательным воплощением, я рекомендую прибегнуть к ежедневной базовой практике трижды в день в установленное время. Например, после пробуждения, перед сном и где-то на протяжении дня. Если вы принимаете пищу в одни и те же часы, то время до или после еды отлично подойдет. Для меня утро - лучшее время для практики медитации спирального дыхания. Это задает тон всего дня и даже может быть включено в расписание в виде более раннего подъема.

Ритуальная медитативная практика важна для сознательного воплощения. Мы соглашаемся медитировать определенное количество времени: три, пять, десять минут или больше. Существенно затрачивать реальное количество времени. Наша практика должна быть управляемой, тем, что мы действительно можем сделать. Для того чтобы выстроить и выполнять медитативную практику, требуется время.

Практика - существенная часть духовного роста. Чтобы получить диплом о высшем образовании, нужно затратить определенное количество времени. Чтобы ощутить преимущества успокоения разума через медитацию, мы должны посвятить определенное количество времени и усилий каждодневной практике. Обладающие ценностью вещи требуют времени. Чтобы укрепить мышцы, построить дом или получить докторскую степень, нужно время. Да, время необходимо, но если мы проделаем работу, то увидим преимущества: сильное способное тело, дом, в котором можно жить, докторскую степень. Когда-то нужно начинать. Сегодня - самый подходящий день.

ГЛАВА 9. ПОСАДКА ВОДИТЕЛЯ – СТАБИЛЬНОСТЬ Почему современные спортбайки выглядят именно так? Что кроется за дизайнерскими изысками? Используете ли вы все функции вашего байка? Ваше первое желание – вцепиться в байк. Но вы должны научиться доверять ему. Если ваше тело

Энергия (Силы) Мой холостой дядя пригласил меня на бифштекс однажды вечером. Мы отправились в шикарное место с красными свечами на столах, тесной танцплощадкой и эстрадным трио, в котором поет блондинка в мини-юбке с голосом в четыре октавы и фигурой, рядом с которой Рэкел